تعرف على أسباب خشونة المفاصل وطرق الوقاية والعلاج

قال الدكتور جمال صلاح رئيس قسم العظام بمستشفى أحمد ماهر سابقا، إن خشونة المفاصل لفظ دارج، لكن التعريف العلمي السليم هو التهاب عظمى غضروفى مفصلى، وهو الالتهاب الذى يصيب المفصل الواصل بين العظمتين والغضروف.

وأضاف خلال لقاء مع برنامج (بالطو أبيض) أن هذا الالتهاب له أسباب كثيرة، منها أسباب لها علاقة بالوراثة أو بالمجهود أو بالرياضة، وكل هذه الأسباب تعتبر أسباب أولية، ولكن هناك أسباب أخرى مرضية نتيجة مثلا لإصابة حدثت في المفصل، أو كسر قرب المفصل، أو بعض الامراض المزمنة التي تصيب المفاصل مثل زيادة الاملاح والروماتويد، وبعض الامراض المناعية التي تؤثر على المفاصل.

وأوضح أن كل نوع من أنواع الخشونة وكل درجة لها علاج معين، مشيرا الى أن الخشونة الأولية دائما سببها يكون غير واضح ويرجع أحيانا إلى أسباب وراثية أو أسباب لها علاقة بحياة الشخص أو وظيفته وكلها تؤثر وتتسبب في الإصابة بالخشونة المبكرة، لافتا إلى أنه من ضمن الأشياء التي تؤثر على المفاصل الوضعية الثابتة لفترة طويلة مثل الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لفترات طويلة، لأنها تؤذى العضلات والأربطة حول المفصل وتتسبب في إجهاد الفقرات العنقية، والاجهاد هو أول مرحلة من مراحل الالتهاب، إلى أن تصل إلى المضاعفات مثل الصداع وعدم الاتزان.

وأكد أن الوزن له تأثير على المفاصل بشكل كبير جدا، وتأثيره يشمل مفاصل الحركة مثل مفاصل الركب والحوض ومفاصل الفقرات القطنية وأيضا مفاصل اليدين التى تصاب بالضرر نتيجة للالتهابات المزمنة، مشيرا إلى أن الاشخاص الذين يصل معدل السمنة عندهم إلى أكثر من 25 يكونوا عرضة للالتهابات المزمنة.

وحول أعراض الإصابة بالخشونة، أشار إلى الشعور بالالم في المفاصل، والعرض الثانى الاكلينيكى هو عدم القدرة على تحريك المفصل، كما يتأثر المدى الحركى للمفصل، والاحساس بالالم بعد الجلوس لفترة طويلة، وتحدد الاشاعات درجة الخشونة لان كل علامة من العلامات التي تظهر في الاشاعة تحدد درجة الخشونة وكل درجة لها علاج.

وأشار إلى أن الإصابة بالخشونة لا تكون مرتبطة بكبر السن ولكن أحيانا يصاب بعض الشباب بدرجات من الخشونة، وتسمى خشونة مبكرة ولها أسباب منها ممارسة الرياضات العنيفة، لافتا لأهمية التوازن والاعتدال في الغذاء والرياضة حيث يحسن من أداء الخلايا والعضلات والاربطة حول المفاصل وبالتالي يحافظ على المفصل لأطول فترة ممكنة، كما تعد التمارين الرياضية وسيلة جيدة لتقوية العضلات والاربطة حول المفاصل.

ونوه إلى أن المريض إذا وصل مرحلة ألم شديد غير متحكم فيها بالادوية وتغيير نمط الحياة وبدأ المفصل يصل لمرحلة تشوهات هنا يكون الداعى لتغيير المفصل، لافتا إلى وجود أنواع من الحقن تؤخذ نتيجة للخشونة، وهى تصلح في الدرجة الأولى والثانية فقط، وأنواعها حقن الكورتيزون وحقن الهايالورونيك والنوع الثالث هو البلازما الغنية بالصفائح الدموية.

برنامج (بالطو أبيض) يعرض على شاشة الفضائية المصرية، من إعداد نهى سالمان وإخراج شرين سالم ومن تقديم د.سارة حفيظ.