أكدت عضو الجمعية المصرية للتغذية والسمنة د. وسام عبد الهادي أن فترة الصيام تحسن من صحة القلب وتقلل من ضغط الدم مع انضباط مستوى الكوليسترول وتقليل مقاومة الأنسولين ولكن هناك حالات صحية ينصحها الطبيب بعدم الصيام وعليهم الالتزام التام بالتعليمات تجنبا لحدوث أي أعراض جانبية.
أضافت في حديثها لبرنامج ( هذا الصباح ) أن كل الوجبات يجب أن تحتوي على عناصر غذائية متوازنة مفيدة للجسم من البروتينات والكالسيوم المطهوة بدهون صحية.
وقالت إن بعض المشروبات الرمضانية غير مستحبة صحيا نظرا لاحتوائها على نسب عالية من السكريات والألوان غير الطبيعية مع ضرورة الابتعاد عن عادات الأكل بين الوجبات.
قدم هذة الفقرة من برنامج ( هذا الصباح ) الإعلامي شهاب شعلان.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال عصام يونس، نائب رئيس المنظمة العربية لحقوق الإنسان، إن المشهد الفلسطيني الراهن يعكس حالة غير مسبوقة من التحلل من...
قالت عضو مجلس النواب مروة توفيق زوجة شهيد الشرطة العقيد رامي هلال إن تعيينها في مجلس النواب كان فجأة ويعكس...
قال الدكتور مجدي شاكر كبير الأثريين بوزارة السياحة والآثار إن البعثة المصرية الكورية المشتركة نجحت في العثور على خراطيش أثرية...
قال المهندس تامر محمد خبير تكنولوجيا المعلومات إن النسخة الثانية من مبادرة "شتاء رقمي" التي أطلقها صندوق تطوير التعليم التابع...