أخصائية نفسية تكشف أسرار التعامل مع البشر في "يحكى أن"

استضاف برنامج (يحكى أن) الكاتبة والأخصائية النفسية جاسمين السيد للحديث عن كتابها الجديد الذي يتناول أسرار فهم الشخصيات والتعامل مع البشر.

بدأت جاسمين السيد حديثها بتأكيد أهمية فهم الشخصيات المختلفة وكيفية التعامل معها، مشيرة إلى أن التعامل مع البشر ليس أمرًا سهلًا، خاصة في ظل تعقيدات الحياة الحديثة، وأوضحت أن الكتاب يهدف إلى تقديم دليل عملي لفهم الشخصيات المختلفة، وكيفية التعامل معها بشكل صحيح.

وأضافت: "التعامل مع الناس يتطلب فهمًا عميقًا لشخصياتهم، وكيفية تفكيرهم، وما الذي يحفزهم، هذا الفهم يساعدنا على تجنب المواقف المحرجة والمشاكل التي قد تنشأ بسبب سوء الفهم".

تطرقت جاسمين إلى مفهوم "التشوهات الإدراكية"، وهو مصطلح نفسي يشير إلى أنماط التفكير المشوهة التي تؤثر على كيفية رؤيتنا لأنفسنا وللآخرين، وأوضحت أن هذه التشوهات قد تؤدي إلى تضخيم المشاكل أو التعميم المطلق، مما يعيق التواصل الفعال بين الأفراد.

وقالت: "بعض الناس يعانون من تشوهات إدراكية تجعلهم يرون الأمور بشكل أكبر مما هي عليه، أو يعممون سلوكًا معينًا على جميع الأشخاص، هذا النمط من التفكير يمكن أن يدمر العلاقات إذا لم نتعلم كيفية التعامل معه".

كما ناقشت كيفية تكوين الشخصية، مشيرة إلى أن الشخصية تتشكل من خلال تفاعل ثلاثة عوامل رئيسية: العوامل الوراثية، والبيئة المحيطة، والتجارب السابقة، وأكدت أن فهم هذه العوامل يساعدنا على فهم سلوكياتنا وسلوكيات الآخرين.

وأضافت: "الشخصية ليست ثابتة، بل هي في تطور مستمر، بسبب البيئة المحيطة والتجارب التي نمر بها تلعب دورًا كبيرًا في تشكيل شخصياتنا، لذلك من المهم أن نكون على وعي بهذه العوامل ونعمل على تطوير أنفسنا باستمرار".

في ختام اللقاء، قدمت جاسمين نصيحة قائلة: "لا يوجد نوع أفضل من الآخر، كلنا مختلفون ولدينا تفضيلاتنا الخاصة، المهم هو أن نحاول فهم الشخصيات المختلفة وأن نبحث عن المفاتيح التي تساعدنا على التعامل معها بشكل أفضل، بدلًا من انتقادها".

يذاع برنامج "يحكى أن" على قناة مصر الأولى، تقديم رانيا السيد .

قناة مصر الأولى، يحكى أن، جاسمين السيد، فهم الشخصيات، التعامل مع البشر، تشوهات إدراكية، علم النفس، نصائح نفسية.

في ختام اللقاء، قدمت جاسمين نصيحة قائلة: "لا يوجد نوع أفضل من الآخر، كلنا مختلفون ولدينا تفضيلاتنا الخاصة، المهم هو أن نحاول فهم الشخصيات المختلفة وأن نبحث عن المفاتيح التي تساعدنا على التعامل معها بشكل أفضل، بدلًا من انتقادها".

يذاع برنامج "يحكى أن" على قناة مصر الأولى، تقديم رانيا السيد .

لمتابعة البث المباشر للقناة الأولي المصرية.... إضغط هنا