قالت هبة محمود الحاصلة على ماجستير التربية الخاصة من جامعة القاهرة والباحثة في العلوم النفسية ومدربة "كونغ فو" و"كيك بوكسينج" إن الرياضة هامة جدا فى حياة الإنسان، فهي تساعد على التخلص من الطاقة السلبية وتعزز إفراز الهرمونات المسئولة عن تحسين المزاج وتقلل التوتر والضغط ، ولذلك يجب أن تكون أسلوب حياة وتمارس يوميا وإن اقتصرت على رياضة المشي .
وأوضحت خلال لقائها في برنامج (شباب أون لاين) أنها تقوم بتدريب ذوي الاحتياجات الخاصة على الفنون القتالية وهو أمر شاق، لكنه مفيد لهم بشكل كبير، حيث يمكنهم أيضا من الدفاع عن أنفسهم ، مشيرة إلى أنها تطبق معهم التدريب العقلي والحركي من أجل الحصول على نتائج جيدة تؤهلهم للمشاركة في البطولات الرياضية.
(شباب أون لاين) يذاع أسبوعيًا على شاشة الفضائية المصرية، تقديم : وليد مهران، إعداد: نهى سلمان، إخراج: هيثم التاجي.
لمتابعة البث المباشر للفضائية المصرية...اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد الشيخ السيد محمد عرفة عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، أن شهر شعبان يعد شهر التهيئة والاستعداد لرمضان، وهو...
قال الدكتور علي الأعور أستاذ تسوية النزاعات الدولية إن قضية الأسري، وجملة الذرائع التي يتدرع بها نتنياهو قد انتهت، بعد...
قالت مسؤول ملف الهجرة غير الشرعية في الهيئة العامة للاستعلامات الدكتورة غادة حلمي إن ملف الهجرة بشكل عام يحظى باهتمام...
قال عصام يونس، نائب رئيس المنظمة العربية لحقوق الإنسان، إن المشهد الفلسطيني الراهن يعكس حالة غير مسبوقة من التحلل من...