خلال الموجة الحارة والأجواء المليئة بالأتربة يعاني مرضى الجيوب الأنفية من الالتهابات وتفاقم الألم، ولكن يمكن لبعض المشروبات أن توفر الراحة في الطقس الدافئ. اليكم 3 مكونات طبيعية منزلية يمكنك استخدامها لمعالجة احتقان الانف.
في ظل التقلبات الجوية حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من ارتفاع في درجات الحرارة بشكل مؤقت.
يساعد تضمين بعض الأطعمة والمشروبات في نظامكم الغذائي في تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية.
وفر تناول شاي الأعشاب مثل البابونج أو النعناع، قبل النوم الراحة وتقليل التهابات الجيوب الأنفية.
كما توفر هذه الأنواع من الشاي أيضا ترطيبا إضافيا وقد يكون لها خصائص مضادة للالتهابات.
بالإضافة إلى أن البقاء رطبا أمر بالغ الأهمية لتخفيف المخاط وتصريف الأنف؛ لذلك حافظوا على رطوبة جسمكم ورطبة جيوبكم الأنفية عن طريق شرب الكثير من الماء طوال اليوم.
علاوة على أن الفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون والجريب فروت، تحتوي نسبة عالية من فيتامين C، الذي يدعم جهاز المناعة ويقلل الالتهاب.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
وضعت شركة أبل دمج الإصدار القادم من مساعدها الذكي "Siri" المدعوم بتقنيات "جيميني" على رأس أولوياتها لعام 2026، حيث تعتزم...
أعلن تطبيق "تيك توك" عن إبرام صفقة استراتيجية تضمن استمرارية وجوده داخل الولايات المتحدة وتفادي سيناريوهات الحظر، وذلك من خلال...
نجح فريق من العلماء بجامعة كولومبيا في تطوير روبوت قادر على تحريك فمه وتعبيرات وجهه بطريقة تحاكي البشر بدرجة غير...
كشفت دراسة أجراها باحثون من هولندا وألمانيا والسويد عن تأثير غير متوقع لألعاب الفيديو على ذكاء الأطفال، مؤكدة أن الأطفال...