تقول دراسة جديدة إن تمارين اليوجا والتنفس، هي تمارين رئيسة بشكل خاص للأشخاص المصابين بالربو الذين يسعون إلى تحسين وظائف الرئة.
ويوضح المؤلف الرئيسي شوانجتاو شينج، الأستاذ المشارك في كلية التربية البدنية في جامعة خنان في الصين، أن النتائج توضح مدى فعالية أنواع محددة من التدريب على التمارين الرياضية لتعزيز وظائف الرئة للأشخاص البالغين.
ويؤكد: "يبدو أن التدريب على التنفس جنبا إلى جنب مع التدريب الهوائي والتدريب على اليوجا مفيد بشكل خاص، مما يوفر سبلا محتملة لنهج العلاج الفعالة".
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
كشفت دراسة حديثة أن النساء يتشككون أكثر من الرجال في الذكاء الاصطناعي حيث أن النفور من المخاطرة والتعرض لها قد...
واصلت جامعة الملك فيصل تميّزها في المؤشرات البحثية العالمية، بتصنيف مجموعة من أبحاثها العلمية المنشورة خلال عام 2025م ضمن أعلى...
نجح باحثون في تحويل الذكاء الاصطناعي إلى أداة جديدة قوية لفهم الأسباب التي تجعل معدلات النجاة من السرطان تختلف بشكل...
قد لا يكون الخيزران مجرد نبات سريع النمو بل ربما يكون غذاء فائقا قويا يختبئ أمام أعيننا، فقد كشفت مراجعة...