د. مجدي بدران يوضح أسباب انتشار نزلات البرد وطرق الوقاية

حذر الدكتور مجدي بدران استشاري الحساسية والمناعة من تزايد معدلات نزلات البرد وأدوار الإنفلونزا في فترات غير معتادة من العام، مشيرا إلى أن ما يشهده الشارع حاليا من حالات مرضية يرجع بالأساس الى عوامل بيئية وسلوكية وليس إلى متحورات خطيرة.

وأشار من خلال حديثه لبرنامج (رادار الشرق) ، إلى أن الوضع الصحي العام مطمئن، مؤكدًا أن فيروس كوفيد الذي كان يثير القلق قبل ٤ سنوات أصبح نادرا ، وأن الحالات الحالية أغلبها نزلات برد ناتجة عن فيروسات تنفسية معروفة، لكنها قد تكون أشد حدة بسبب ضعف المناعة وتغير نمط الحياة.

وأوضح أن من أسباب زيادة الإصابات التقلبات الحرارية ، وسوء التهوية داخل المنازل، وعدم التعرض الكافي لأشعة الشمس، ما يؤدي الى نقص فيتامين "د" وضعف الجهاز المناعي، لافتًا الى أن الرطوبة وإغلاق المنازل لفترات طويلة يساعدان على بقاء الفيروسات عالقة في الهواء لفترات أطول ، مشدداً على أهمية تهوية المنازل جيدا بفتح النوافذ على الأقل ٣ مرات يوميا، مع ضرورة دخول أشعة الشمس إلى الغرف، خاصة غرف الأطفال وكبار السن، مع الحرص على تقليل التكدس داخل الأماكن المغلقة.

وتطرق الدكتور مجدي بدران إلى خطورة العدوى غير المباشرة، موضحا أن ٤٠٪ من نزلات البرد قد تكون بلا أعراض، مما يزيد من احتمالات نقل العدوى دون علم المصاب، خاصة عند استخدام الأدوات المشتركة مثل الهواتف المحمولة والأجهزة الإلكترونية.

ونبه إلى ضرورة تطهير الأسطح والأجهزة بشكل منتظم ، وغسل اليدين باستمرار ، واستخدام المطهرات الكحولية عند الشك في التعامل مع مريض ، مع الالتزام بارتداء الكمامة في أماكن التجمعات، خصوصا في دور العبادة ووسائل المواصلات.

وأكد أن السعال والعطس قد ينقلان آلاف القطرات المحملة بالفيروسات بسرعات عالية، مما يجعل التباعد والتهوية عاملين أساسيين في الوقاية، مشيرًا إلى أن السهر الطويل أمام الشاشات يقلل من كفاءة الجهاز المناعي خاصة لدى الاطفال.

وتحدث عن دور الأحذية في نقل الملوثات والبكتيريا من الشارع إلى داخل المنازل، داعيا إلى خلع الأحذية عند الدخول، خاصة وأن بعض أنواع البكتيريا قد تزيد من معدلات الحساسية حتى دون التسبب في عدوى مباشرة، كما حذر من طول الأظافر موضحا أنها قد تكون مخزنا للميكروبات ومسببا لزيادة الحساسية والعدوى، ومؤكدا ضرورة قص الأظافر وتنظيفها جيدا ، منوها بأن عدم انتقال العدوى داخل الأسرة والمجتمع هو الهدف الأساسي ، داعيا إلى الالتزام بالنظافة الشخصية، وتحسين نمط الحياة، وزيادة الوعي الصحي لتقليل الإصابات والمضاعفات.

يذاع برنامج (رادار الشرق) على موجات إذاعة الشرق الاوسط يوم الأحد الساعة الثانية عشرة ظهر، تقديم : شيرين عبد الخالق.

لمتابعة البث المباشر لإذاعة الشرق الاوسط..اضغط هنا