أكد الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير وزراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد أن صحة الإنسان تبدأ من المعدة، مشيرًا إلى أن نحو 70% من الجهاز المناعي يوجد في الجهاز الهضمي والأمعاء، بحسب ما توصل إليه العلماء المتخصصون في علم المناعة والأحياء الدقيقة، ولفت إلى أن أي خلل في عمليات الهضم والامتصاص ينعكس سلبًا على وظائف باقي أجهزة الجسم، مشددًا على أن أمراض الجهاز الهضمي المرتبطة بسوء الامتصاص تؤدي إلى نقص في العناصر الغذائية الحيوية، مما يضعف مناعة الجسم.
وأوضح الأبجيجي خلال حديثه لبرنامج (صباح الخير)، أن للجهاز الهضمي دورًا أساسيًا في التخلص من السموم والبكتيريا الضارة من خلال عملية الإخراج، مؤكدًا أن الحفاظ على جهاز هضمي سليم يعد مفتاحًا لمناعة قوية، ودعا إلى اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف الطبيعية الموجودة في الفاكهة والخضروات الطازجة، مع تقليل استهلاك السكريات والدهون التي تؤدي إلى زيادة البكتيريا الضارة، كما شدد على أهمية شرب كميات كافية من المياه، لا تقل عن لترين يوميًا، للحفاظ على كفاءة الجهاز الهضمي.
برنامج (صباح الخير) يُذاع عبر أثير شبكة البرنامج العام ، إعداد:عزيزة أبو بكر، تقديم:إسلام الملاح .
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
يستمع محبو إذاعة الأغانى الأحد ١ فبراير إلى باقة مختارة من أجمل أغانى دلوعة الشاشة المصرية شادية ، و ذلك...
قال الدكتور تامر حجازي، استشاري الزراعة وخبير الزراعات غير التقليدية والبديلة، إن تطبيق نظام "الهيدروبونيك" في مصر، الذي يعتمد على...
أكد السفير ماجد عبد الفتاح، رئيس بعثة جامعة الدول العربية لدى الأمم المتحدة، أن كلمة الجامعة العربية خلال جلسة المراجعة...
أكد الدكتور إسماعيل تركي، أستاذ العلاقات الدولية، أن مصر تبذل جهودا دبلوماسية وسياسية حساسة من أجل خفض التصعيد، وإيجاد حلول...