الشعور بالإرهاق المستمر مشكلة عارضة أم مؤشر لأسباب مرضية ؟

قال الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الكبد والجهاز الهضمي والمناظير وزراعة الكبد، نائب مدير برنامج زراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد إن هناك بعض الناس الذين يشعرون بالإرهاق المستمر دون أي مجهود، مشيراً إلى أنه في بعض الحالات يرجع سبب الشعور بالإرهاق إلى وجود مشكلة مرضية لذلك يجب الانتباه جيدا وعدم مرور الوضع والتغاضي عنه .

أوضح الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الكبد والجهاز الهضمي والمناظيرخلال لقائه في برنامج (صباح الخير) أن هناك عدة أسباب وراء الشعور بالإرهاق االمستمر؛منها أسباب مرضية أو بسبب العادات الخاطئة التي يقوم بها المريض ومنها الاستيقاظ ليلا والنوم بالنهار؛ لأن هذا الانقلاب يعتبر ضد الطبيعة الربانية، وقلة شرب المياه، خاصة في فصل الشتاء، بالإضافة إلى طبيعة الأكل الذي يجب ان يشمل العناصر الغذائية المفيدة ومنها الفيتامينات التي توجد في بعض الخضروات والفاكهة مثل فيتامين ب المركب، وفيتامين سي، وفيتامين د وأيضاً عدم ممارسة أي مجهود بدني، وعدم ممارسة الرياضة .

نصح الأبجيجي كل من يشعر بالإرهاق المستمر تغيير بعض السلوكيات البسيطة في الحياة والمحافظة على النظام الصحي السليم وعمل بعض الفحوصات البسيطة للاطمئنان بعدم وجود مشكلة مرضية كبيرة ومن بين هذه الفحوصات تحاليل ( صورة دم كاملة، وظائف كبد، سكر صائم وفاطر، وظائف كُلى، تحليل الغدةا لدرقية، تحليل مستوى الدهون بالدم ) .

يذاع برنامج (صباح الخير) على أثير البرنامج العام، تقديم عبير صبري، حنان عسكر، إعداد سيد غنيم، هندسة اذاعية خالد عيد، إخراج نسرين لطفي .