5 أحجار كريمة تساعد على التعافى بعد الصدمات وتعزز التوازن الداخلي

يترك اضطراب ما بعد الصدمة أثرا عميقا في حياة الإنسان، فهو قد ينشأ بعد المرور بتجارب قاسية أو أحداث مؤلمة يصعب تجاوزها بسهولة، ورغم أن العلاجات الطبية والنفسية هي الأساس للتعامل مع هذه الحالة، فإن البعض يبحث عن وسائل مساعدة تكمل رحلة التعافي، ومن بين هذه الوسائل، يبرز العلاج بالأحجار الكريمة، هي ليست بديلا عن العلاج الطبي المتخصص، لكنها يمكن أن تكون داعما لطاقة الجسد والعقل، وتساهم في خلق حالة من التوازن الداخلي، وهناك مجموعة من الأحجار الكريمة التي يعتقد أن لها تأثيرا إيجابيا في التخفيف من آثار اضطراب ما بعد الصدمة.

حجر اللازورد يتميز بحجارته الزرقاء العميقة، ويساعد على الوضوح الذهني وتقوية القدرة على التركيز في اللحظة الحالية، كما أنه يشجع على التخلص من الجروح العاطفية القديمة، ويمنح إحساسا بالسلام الداخلي، ارتداء هذا الحجر قد يساعدك على البقاء متوازنا أمام الضغوط والتواصل بانفتاح مع الآخرين.

العقيق الأحمر أو العقيق الكارنيلي يساعد على تعزيز الثقة بالنفس وبث الطاقة الإيجابية، يعرف أيضا بقدرته على تحقيق التوازن العاطفي والانضباط الذاتي، ارتداء قلادة أو خاتم من العقيق يمكن أن يكون تذكرة يومية بالقوة الداخلية والرغبة في الاستمرار نحو مستقبل أفضل.

التورمالين الأسود يعد من أقوى الأحجار الواقية، إذ يعمل على امتصاص الطاقات السلبية وتخفيف الصدمات العاطفية المخزنة، يساعد التورمالين الأسود على الاسترخاء ويدعم الجهاز العصبي في مواجهة التوتر، كما يمنح وضوحا ذهنيا ويعزز التركيز، مما يجعله خيارا مفضلا لمواجهة القلق والاكتئاب.

الكوارتز الوردي حجر مرتبط بالحب والسلام العاطفي، فهو يساعد على فتح شاكرا القلب وتحرير المشاعر المكبوتة، يساهم في شفاء الأوجاع العاطفية الماضية ويدعم القدرة على المسامحة والمضي قدما، ارتداؤه يمنح شعورا بالطمأنينة ويعزز احترام الذات.

الكالسيت الوردي يتميز بطاقة مهدئة تساعد على التخلص من التوتر وخلق حالة من الاسترخاء العميق، يستخدم في التأمل وتحفيز النوم المريح، كما يساهم في تطهير الجسد من الطاقات السلبية، هذا الحجر يساعد على التحرر العاطفي والتركيز على الجوانب المشرقة في الحياة.

حجر الليبيدوليت فعال في تهدئة العواطف والتقليل من القلق والكوابيس التي قد ترافق اضطراب ما بعد الصدمة، طاقته المريحة تمنح استقرارا ذهنيا وتفتح المجال للسلام الداخلي، كما يعمل كحماية من الاضطرابات العقلية ويعزز الأمل في الشفاء.

حجر السج الذي يعتبر أداة قوية للتأمل وللتخلص من الأعباء العاطفية، يساعد على امتصاص الطاقة السلبية وتخفيف الاكتئاب والقلق، يمكن وضعه حول المنزل لجلب الحماية أو حمله أثناء النوم لتقليل الأرق.