يعد بابا غنوج من المقبلات الشرقية الشهيرة التي تحظى بمكانة خاصة على المائدة، خاصة في فصل الصيف والعزومات، حيث يقدم باردا إلى جانب الخبز والمشويات. ويتميز الطبق بقوامه الكريمي ونكهته الغنية التي تزداد وضوحا عند شوي الباذنجان حتى تتفحم قشرته قليلا.
وتتميز طريقة تحضير بابا غنوج بالسهولة، كما يمكن إعداده مسبقا وحفظه في الثلاجة حتى موعد التقديم.
المكونات:
تحتاج الوصفة إلى حبتين كبيرتين من الباذنجان، وملعقتين كبيرتين من الطحينة، وعصير ليمونة، وفص ثوم مهروس، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، ونصف ملعقة صغيرة من الكمون، مع الملح حسب الرغبة، وبقدونس مفروم للتزيين.
طريقة التحضير:
يتم شوي الباذنجان على النار أو في الفرن حتى يصبح طريا مع تفحم القشرة قليلا، ثم يترك ليبرد ويقشر جيدا مع التخلص من الأجزاء المحروقة.
بعد ذلك يهرس الباذنجان بالشوكة مع الحفاظ على قوامه، ثم تضاف الطحينة والثوم وعصير الليمون والكمون والملح، وتقلب المكونات جيدا، قبل إضافة زيت الزيتون.
يوضع بابا غنوج في طبق التقديم ويزين بالبقدونس وقليل من زيت الزيتون، ثم يقدم باردا مع الخبز أو إلى جانب المشويات.
نصائح للحصول على نكهة مدخنة:
يساعد شوي الباذنجان مباشرة على النار في الحصول على نكهة مدخنة قوية، كما يفضل عدم الإفراط في هرسه للحفاظ على قوامه المميز. ويمكن إضافة عصير الليمون تدريجيا وفقا للرغبة، مع ترك بابا غنوج في الثلاجة لفترة قصيرة قبل التقديم حتى تمتزج النكهات.
ويعد بابا غنوج من المقبلات العملية التي يمكن تجهيزها مسبقا، كما يناسب مختلف الوجبات والعزومات، خاصة خلال فصل الصيف.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
تعد مرحلة الطفولة المبكرة من أهم المراحل التي تتشكل خلالها شخصية الطفل وسلوكياته، وتبرز الأم خلالها باعتبارها من أكثر الشخصيات...
يعد بابا غنوج من المقبلات الشرقية الشهيرة التي تحظى بمكانة خاصة على المائدة، خاصة في فصل الصيف والعزومات، حيث يقدم...
يؤكد الأطباء والمتخصصون في طب الأطفال أن التغذية المتوازنة خلال السنوات الأولى من عمر الطفل تلعب دورًا مهمًا في نموه...
وجه خبراء في مجال التربية ورعاية الطفل مجموعة من التوجيهات الأساسية لكل أم، تهدف الى بناء صحة نفسية سليمة لأبنائها...