مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد احتمالات إصابة الأطفال بضربة الشمس، خاصة عند اللعب لفترات طويلة تحت أشعة الشمس أو عدم شرب كمية كافية من السوائل. ويؤكد أطباء الأطفال أن ضربة الشمس حالة طبية طارئة تتطلب التدخل السريع لتجنب المضاعفات.
ما هي ضربة الشمس؟هي ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم نتيجة التعرض للحرارة أو أشعة الشمس لفترة طويلة، مع عجز الجسم عن تبريد نفسه بشكل طبيعي.أبرز الأعراضارتفاع شديد في درجة الحرارة.احمرار وسخونة الجلد.الصداع أو الدوخة.الخمول أو النعاس.الغثيان أو القيء.سرعة ضربات القلب.فقدان الوعي أو التشنجات في الحالات الشديدة.الإسعافات الأوليةينصح المختصون بـ:نقل الطفل إلى مكان بارد أو مظلل.إزالة الملابس الزائدة.تبريد الجسم بكمادات ماء فاتر على الرقبة والإبطين والفخذين.إعطاء الطفل الماء أو محلول معالجة الجفاف إذا كان واعيًا.التوجه فورًا إلى أقرب مستشفى إذا فقد الطفل وعيه أو أصيب بتشنجات أو استمرت الحرارة في الارتفاع.كيف تحمي الأم طفلها؟تجنب الخروج وقت الذروة (11 صباحًا إلى 4 عصرًا).تشجيع الطفل على شرب الماء باستمرار.إلباسه ملابس قطنية فاتحة وقبعة عند الخروج.عدم تركه داخل سيارة مغلقة مهما كانت المدة قصيرة.ويشدد الأطباء على أن الاكتشاف المبكر للأعراض والتصرف السريع قد ينقذ حياة الطفل، لذا يجب عدم الاستهانة بأي علامات تشير إلى الإصابة بضربة الشمس.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
هناك بعض السلوكيات اليومية التي قد تمارسها النساء بشكل تلقائي، لكنها مع الوقت قد تزيد الشعور بالإرهاق وتستنزف الطاقة النفسية...
مع دخول مرحلة الأربعينات، ينخفض إنتاج الكولاجين الطبيعي بنسبة 1% إلى 2% سنوياً نتيجة تراجع الإستروجين وتباطؤ تجدد الخلايا. يتطلب...
أكد خبراء في الاقتصاد المنزلي والسلامة الغذائية على أهمية اتباع ممارسات صحيحة للتعامل مع بقايا الطعام الناتجة عن المناسبات والعزومات...
تُعد العناية بالذات ركيزة أساسية للحفاظ على التوازن النفسي والجسدي للمرأة، وليست مجرد رفاهية مؤقتة أو ممارسة موسمية. يرى خبراء...