أكدت د. منى أبو بكر أستاذة التربية جامعة الفيوم أن النوم غير الكافي يؤدي إلى ضعف القدرة على الانتباه والاستيعاب.
وأكدت د. منى على أن النوم المبكر يساعد على تنمية قدرات الطفل الذهنية والإدراكية وهو بنفس أهمية الأكل والشرب والتنفس، واضافت أن الساعة البيولوجية للإنسان تتعرض لعوامل خارجية مثل الضوء والروتين اليومي، وعلى الآباء تثقيف الأبناء حول أهمية الراحة الكافية ووضع روتين نوم ثابت.
أشارت أبو بكر إلى أنه يمكن للمدارس والمعلمين أن يلعبوا دورا مهما من خلال زيادة الوعي حول تأثير الإلكترونيات على النوم، ورفع مستوى الوعي التثقيفي لدى المعلم بالدور المهم للنوم في صحة الطالب وتحصيله الدراسي.
جلء ذلك في برنامج (هذا الصباح) تقديم الإعلامية آلاء حامد.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد العميد ناجي ملاعب، المحلل العسكري الاستراتيجي أن عودة الجيش الإسرائيلي إلى خارج الحدود اللبنانية مرهونة بتنفيذ الاتفاق وضغط أمريكي...
أكد الباحث في الشأن الدولي د. سيد مكاوي أن الولايات المتحدة وإيران تتجهان نحو تسوية سياسية دبلوماسية لإنهاء النزاع القائم،...
أكد اللواء محفوظ مرزوق مساعد قائد القوات البحرية الأسبق أن مركز القيادة والسيطرة الاستراتيجي يمثل نقلة نوعية في إدارة العمليات...
قالت الدكتورة فاطمة عابدين أخصائية الطب النفسي إن هذه الخدمة أصبحت منتشرة وملاحظة بشكل كبير حيث يدفع الأشخاص مقابلًا ماديًا...