أكدت د. منى أبو بكر أستاذة التربية جامعة الفيوم أن النوم غير الكافي يؤدي إلى ضعف القدرة على الانتباه والاستيعاب.
وأكدت د. منى على أن النوم المبكر يساعد على تنمية قدرات الطفل الذهنية والإدراكية وهو بنفس أهمية الأكل والشرب والتنفس، واضافت أن الساعة البيولوجية للإنسان تتعرض لعوامل خارجية مثل الضوء والروتين اليومي، وعلى الآباء تثقيف الأبناء حول أهمية الراحة الكافية ووضع روتين نوم ثابت.
أشارت أبو بكر إلى أنه يمكن للمدارس والمعلمين أن يلعبوا دورا مهما من خلال زيادة الوعي حول تأثير الإلكترونيات على النوم، ورفع مستوى الوعي التثقيفي لدى المعلم بالدور المهم للنوم في صحة الطالب وتحصيله الدراسي.
جلء ذلك في برنامج (هذا الصباح) تقديم الإعلامية آلاء حامد.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال الدكتور ربيع جمعة الغفير الأستاذ بجامعة الأزهر إنه من أعظم الصيغ التي ينبغي أن يحرص عليها المسلم في ذكره...
أكد الدكتور أحمد عبد القادر استشاري الطب النفسي أن القلب يُعد من أهم أعضاء جسم الإنسان، موضحًا أن الاستقرار النفسي...
أكد رامي زهدي، الخبير في الشؤون الإفريقية ونائب رئيس المركز العربي للأبحاث والدراسات الاستراتيجية، أن القمة الإفريقية الفرنسية الأخيرة التي...
أكد الدكتور محمد أبو المجد عميد معهد جنوب مصر للأورام جامعة أسيوط أن الدولة المصرية نجحت منذ عام 2014 في...