أكد استشاري أمراض الباطنة د. ياسر سعيد أن صداع التوتر يأتي بسبب عدم الالتزام بالعادات الصحية السليمة التي يجب أن نتبعها يوميا ومن ضمن أعراض الإجهاد اليومي هو التعامل مع الأجهزة الإلكترونية ساعات طويلة من اليوم، مما يتسبب في إجهاد بصري وكذلك يجب الالتزام بعادات تغذية سليمة لتجنب أعراض صداع التوتر مثل شرب الماء بكميات وفيرة وتجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب دهون عالية.
وأضاف د. سعيد عبر سكايب لبرنامج (هذا الصباح) أن الشباب أكثر عرضة لصداع التوتر نتيجة للضغوطات النفسية المصاحبة لإثبات الذات والرغبة في تحقيق نجاحات ، كما يجب الالتفات لأضرار الوجبات السريعة.
قدمت هذة الفقرة من برنامج "هذا الصباح" الإعلامية آلاء حامد.
لمتابعة البث المباشر لقناة النيل للأخبار..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال دكتور عبد الله نور الدين خبير الملكية الفكرية ومدير إدارة الملكية الفكرية بشركة محاماة واستشارات قانونية وعضو لجنة حماية...
قالت دكتورة منار غانم المتنبئة الجوية بمركز التنبؤات والإنذار المبكر بالهيئة العامة للأرصاد الجوية إن معظم محافظات شمال البلاد وحتى...
أبرز اللواء طيار أركان حرب د. هشام الحلبي مستشار الأكاديمية العسكرية للدراسات العليا والاستراتيجية القفزة النوعية والنمو الكبير لمعرض العلمين...
وأوضح جاد في مداخلة هاتفية مع برنامج (صباح الخير يا مصر)، أن الاحتفاء بعيد الفلاح يُجسّد تقدير الدولة لدوره المحوري...