قال د.محمد عفيفي أخصائي تغذية علاجية بالمعهد القومي للتغذية إن هناك 5 أسباب وراء زيادة الوزن في فصل الشتاء أولها حاجة الإنسان للحصول على سعرات حرارية أعلى حتى يحصل على التدفئة بالتالي هذا يتطلب الأكل بكميات كبيرة .
وأضاف عفيفي خلال حواره لبرنامج ( صباح الخير يا مصر) أن السبب الثاني الاكتئاب الشتوي فبعض الأشخاص يتغلبون على هذا الإكتئاب بالأكل مما يزيد الوزن.
وأشار إلى أن السبب الثالث هو عدم شرب المياه بكميات كافية والسبب الرابع تناول السكريات بكميات كبيرة تسبب زيادة الوزن، والسبب الخامس الاعتماد على الوجبات السريعة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية .
يذاع برنامج ( صباح الخير يا مصر) يومياً على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحاً.
لمتابعة البث المباشر للقناة الأولى..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد د. محمد شومان، أستاذ الإعلام والرأي العام بجامعة عين شمس، أن رقمنة تراث ماسبيرو خطوة أساسية لحماية ذاكرة المصريين...
كشفت الكاتبه الصحفية مي الوزير، تفاصيل التحقيق الاستقصائي حول "الظاهرة الفاقوسية"، بعد رصد ارتفاع كبير في أعداد الطلاب المتفوقين بمدرسة...
بالتزامن مع توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي، وحرص رئيس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي على متابعة انتظام الدراسة في المدارس والمعاهد...
في إطار الاحتفالات بذكرى المولد النبوي الشريف استضاف برنامج "صباح الخير يا مصر" فضيلة الدكتور هاني عودة، مدير الجامع الأزهر...