قال د.محمد عفيفي أخصائي تغذية علاجية بالمعهد القومي للتغذية إن هناك 5 أسباب وراء زيادة الوزن في فصل الشتاء أولها حاجة الإنسان للحصول على سعرات حرارية أعلى حتى يحصل على التدفئة بالتالي هذا يتطلب الأكل بكميات كبيرة .
وأضاف عفيفي خلال حواره لبرنامج ( صباح الخير يا مصر) أن السبب الثاني الاكتئاب الشتوي فبعض الأشخاص يتغلبون على هذا الإكتئاب بالأكل مما يزيد الوزن.
وأشار إلى أن السبب الثالث هو عدم شرب المياه بكميات كافية والسبب الرابع تناول السكريات بكميات كبيرة تسبب زيادة الوزن، والسبب الخامس الاعتماد على الوجبات السريعة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية .
يذاع برنامج ( صباح الخير يا مصر) يومياً على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحاً.
لمتابعة البث المباشر للقناة الأولى..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال الكاتب الصحفي خيري حسن إن التاريخ الفني يحفل بوقائع مدهشة تعكس مدى اعتزازعباقرة الزمن الجميل بمواهبهم،مسلطًا الضوء على كواليس...
قال المحلل الرياضي عمر سرحان إن مواجهة منتخب مصر أمام نظيره البرازيلي تعد اختبارًاحقيقيًا وقويًا للغاية على أرض الواقع،مؤكدًا أنه...
في حلقة خاصة "بيت للكل"، ناقش البرنامج دور صناع المحتوى والمؤثرين العرب في ترويج السياحة وتوثيق معالم بلادهم برؤية عصرية،...
أكد الباحث في شئون الحركات الإسلامية أحمد الخطيب أن مواجهة التطرف لا تقتصر على التصدي للأفكار السياسية المتشددة، بل يجب...