أكد استشاري السمنة والنحافة د. هاني عُبية أن درجات الحرارة المرتفعة يترتب عليها فقدان الجسم الكثير من السوائل وقد يؤدي إلى الجفاف الذي يؤثر على خلايا الجسم ويوصي د. عُبية بضرورة تناول السوائل بشكل كاف للحفاظ على درجة حرارة الجسم الداخلية وتوزيع تناولها على مدار اليوم والابتعاد عن تناول المياه الغازية والعصائر المحلاه خصوصا للأطفال.
وعن أصحاب الأمراض المُزمنة قال د. عُبية إن مريض المُزمن عليه تجنب الأماكن المشمسة قدر الإمكان والحرص على تناول المياه الصافية بشكل كافٍ مع تناول الخضروات الورقية كالخس والجرجير والحفاظ على رطوبة الجسم لأطول فترة ممكنة وهناك أطعمة تساعد على ترطيب درجة حرارة الجسم وتتمثل في طبق السلاطة وقت الغذاء ومحاولة الابتعاد عن الأطعمة المالحة والدهون الثلاثية والمركبة.
قدم هذه الفقرة من برنامج (هذا الصباح) الإعلامي شهاب شعلان.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
كشف محمد المهندس نجل الفنان الكبير فؤاد المهندس عن جوانب إنسانية وفنية من حياة والده، مؤكدًا أن نشأته في بيت...
استضاف برنامج "صباح الخير يا مصر"، الدكتور ضياء حلمي، عضو المجلس المصري للشؤون الخارجية، لمناقشة التصعيد العسكري الخطير والمتسارع في...
في الفقرة الدينية ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، استضاف البرنامج ، فضيلة الشيخ الدكتور محمود عويس الواعظ، بمركز الأزهر العالمي...
قال الكاتب والباحث السياسي أسامة أشقر إن المرشد الإيراني الجديد مجتبى خامنئي وضع الخطوط العامة للحرب مع الولايات المتحدة وإسرائيل...