تعرف على تأثير ركوب الدراجات على كل أجهزة الجسم

قالت الكاتبة الصحفية أمل صبحي إن ركوب الدراجات لم يعد وسيلة ترفيهية، بل أصبح أسلوب حياة صحي وموفر، خاصًة فى ظل ارتفاع أسعار الوقود والتكلفة العالية لشراء السيارات وتكلفة الانتظار؛ فأصبح هو الحل الأنسب للتنقل، موضحًةأهميتها من الجانب الصحي، حيث أصبح من الضرورى وجود نشاط رياضي بمعدل نصف ساعة يوميًا من أجل صحة أفضل بدنيًا وعقليًا، مشيرًة إلى أن ركوب الدراجات يعمل على تنشيط الدورة الدموية والدماغية وتقوية العضلات وتحسن من عمل الجهاز التنفسي.

وتحدثت صبحي فى برنامج (بنصبح عليك) عن أهمية المبادرات والجهود التى تقوم بها الدولة لتنمية ثقافة استخدام الدراجات، مطالبًة بتعميم فكرة ركوب الدراجات فى الجامعات والأماكن الدراسية مع توفير أماكن مخصصة لها، وأيضا تخصيص حافز يصرف للطالب المنتظم فى استخدام الدراجة بشكل يومي، مؤكدًة أهمية توفير حارات خاصة لحماية مستخدميها من الحوادث مع وضع بروتوكول مخصص لهذه الخدمة ومراعاة اختلاف أعمار وثقافات راكبيها.

وأكدت ضرورة التوعية بأهمية الدراجات وكسر الحاجز النفسى لبعض الأشخاص من ركوب الدراجات وشعورهم بالخجل منها وتحويلها من وسيلة تنقل إلى أسلوب حياة كامل، موضحًة أهمية جذب الفنانين والمشاهير من اللاعبين ورجال الأعمال ليتصدروا المهرجانات والمارثون الخاص بالدراجات من خلال حملات توعية يظهروا بها فى أوقات الإجازات لتأثيرهم على الشباب والأطفال بشكل خاص.