أستاذة مخ وأعصاب: لهذه الأسباب يجب القضاء على إدمان الهواتف‬

قالت د.إيمان المراكبي أستاذة المخ والأعصاب والطب النفسي والإدمان بكلية الطب جامعة عين شمس إن استخدام البعض للهاتف المحمول لمدة ١٢ ساعة يوميا يدخلهم فى حالة إدمان وذلك له توابع ضارة عليهم.

أضافت د.إيمان المراكبي أستاذة المخ والأعصاب والطب النفسي والإدمان فى حوار مع برنامج (صباح الخير يا مصر ) أن مدمني المحمول يعانون "النوموفوبيا" وهي الشعور بالخوف من فقدان الهاتف المحمول أو التواجد خارج نطاق تغطية الشبكة، ومن ثم عدم القدرة على الاتصال أو استقبال الاتصالات.

وتابعت قائلة إن الإدمان على الهواتف يؤدي إلى اضطرابات في النوم وقد يؤدي إلى آلام الرقبة كما يؤدى إلى بعض المشاكل النفسية مثل التوتر والاكتئاب، إلى جانب الفشل الدراسي والتأثير السلبي على مهارات التواصل والمهارات اللغوية والاجتماعية لدى المراهقين على سبيل المثال.

وأشارت إلى أنه يجب التقليل من استخدام الموبايل للقضاء على عادة إدمان الهواتف وذلك عن طريق ترك هاتفك بعيدًا عنك، لأن ذلك سيساعدك بشكل كبير على التخلص من حالة إدمان استخدامها وأيضا إيجاد بدائل لإدارة الوقت مثل ممارسة الرياضة أو القراءة.
برنامج (صباح الخير يا مصر ) يذاع على القناة الأولى، ولمزيد من التفاصيل يمكنكم متابعة الحلقة على رابط اليوتيوب.

عمرو قنديل

عمرو قنديل

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

صباح الخير يا مصر
صباح الخير يا مصر
د.محمد ممدوح
خبير زراعي:مهرجان المانجو يدعم التصديروالتصنيع ومصرالعاشرة عالميًا
11
الري تعلن لأول مرة خرائط متكاملة لمخاطر ارتفاع سطح البحر المتوسط حتى ع
 د. محمد خفاجي
طارق فهمي: الدبلوماسية الرئاسية أداة حاسمة لخفض التوترات وتفكيك الأزما

المزيد من التليفزيون

د أحمد شيرين: التحول الرقمي شرط أساسي لمنافسة المصانع المصرية عالمياً

أكد الدكتور أحمد شيرين، نائب رئيس الهيئة العامة للاستثمار السابق أن التحول الرقمي في القطاع الصناعي يمثل عهداً جديداً يتجاوز...

تحالف مصري يحقق إنجازاً هندسياً تاريخياً في تنفيذ مشروع سد تنزانيا

​قال المهندس وائل حمدي رئيس المجلس التنفيذي للتحالف المصري إن مشروع سد ومحطة"يوليوس نيريري" الكهرومائية في تنزانيا يمثل ملحمة هندسية...

رئيس أكاديمية ماسبيرو:إطلاق الدبلوم المهني للإعلام الصحي خطوة غير مسبوقة

قال الدكتورحازم أبوالسعود رئيس أكاديمية ماسبيروللتدريب الإعلامي إن إطلاق الدبلوم المهني المتخصص في الإعلام الصحي يمثل خطوة إستراتيجية غير مسبوقة...

خبير: أداء الجهاز المصرفي المصري يضاهي نظيره في البنوك الأوروبية

 قال محمود الجمل المستشار التنفيذي السابق للرقابة الداخلية بالجهاز المصرفي المصري إن الجهاز المصرفي المصري يعد من أقدم الأجهزة المصرفية...