أستاذة مخ وأعصاب: لهذه الأسباب يجب القضاء على إدمان الهواتف‬

قالت د.إيمان المراكبي أستاذة المخ والأعصاب والطب النفسي والإدمان بكلية الطب جامعة عين شمس إن استخدام البعض للهاتف المحمول لمدة ١٢ ساعة يوميا يدخلهم فى حالة إدمان وذلك له توابع ضارة عليهم.

أضافت د.إيمان المراكبي أستاذة المخ والأعصاب والطب النفسي والإدمان فى حوار مع برنامج (صباح الخير يا مصر ) أن مدمني المحمول يعانون "النوموفوبيا" وهي الشعور بالخوف من فقدان الهاتف المحمول أو التواجد خارج نطاق تغطية الشبكة، ومن ثم عدم القدرة على الاتصال أو استقبال الاتصالات.

وتابعت قائلة إن الإدمان على الهواتف يؤدي إلى اضطرابات في النوم وقد يؤدي إلى آلام الرقبة كما يؤدى إلى بعض المشاكل النفسية مثل التوتر والاكتئاب، إلى جانب الفشل الدراسي والتأثير السلبي على مهارات التواصل والمهارات اللغوية والاجتماعية لدى المراهقين على سبيل المثال.

وأشارت إلى أنه يجب التقليل من استخدام الموبايل للقضاء على عادة إدمان الهواتف وذلك عن طريق ترك هاتفك بعيدًا عنك، لأن ذلك سيساعدك بشكل كبير على التخلص من حالة إدمان استخدامها وأيضا إيجاد بدائل لإدارة الوقت مثل ممارسة الرياضة أو القراءة.
برنامج (صباح الخير يا مصر ) يذاع على القناة الأولى، ولمزيد من التفاصيل يمكنكم متابعة الحلقة على رابط اليوتيوب.

عمرو قنديل

عمرو قنديل

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

السبكي:مشروع قانون دعم الفلاحين يستهدف توفير مظلة حماية اجتماعية لهم
برلماني يطالب بالكشف عن حصيلة رسوم النظافة وأوجه إنفاقها
د.حنان أبو سكين
د.إبراهيم رمضان: الأتوبيس الترددي يقلل زمن الرحلات بالقاهرة الكبرى
أحمد زايد: وثيقة مكتبة الإسكندرية أبرز مخرجات مؤتمر «الهوية الوطنية»
آسر حسين:كلامي لصالح حسام حسن وليس ضده والعميد ارتكب أخطاء جسيمة
سر ظهور كلمة "مديونية" على عدادات الكهرباء مسبقة الدفع
رئيس شعبة الذهب:زيادة الطلب المحلي وراء تراجع صادرات مصر من المشغولات

المزيد من التليفزيون

باحث بالعلاقات الدولية: الضغط العسكري يهدف لإعادة الحوثيين لطاولة المفاوضات

قال محمد عثمان، الباحث في العلاقات الدولية إن المستجدات الميدانية الأخيرة في اليمن وتراجع التقدم العسكري للحوثيين أمام القوات الحكومية...

خبير عسكري: الوفاق الوطني والعنصر البشري سر معجزة أكتوبر

قال اللواء أركان حرب حمدي بخيت، الخبير العسكري والاستراتيجي إن نصر أكتوبر 1973 يمثل ملحمة إلهام قائمة على الوفاق والوعي...

نوفل البرادعي: استمرار التصعيد بباب المندب ومضيق هرمز يهدد حركة التجارة 

أكد نوفل البرادعي الكاتب المتخصص في الشؤون الدولية أن التطورات الأخيرة في اليمن تأتي في إطار الحرب النفسية بين الحكومة...

كاتب صحفي: نصر أكتوبر ترك آثارًا عميقة داخل المجتمع الإسرائيلي 

قال الكاتب الصحفي محمد صلاح إن نصر أكتوبر المجيد الذي تحل ذكراه الـ53 لم يكن مجرد انتصار عسكري، وإنما حدث...