اكتشاف الدائرة العصبية المسؤولة عن النوم العميق والتي تعمل على بناء العضلات

كشف مجموعة من الباحثين في جامعة كاليفورنيا، بيركلي، عن الدوائر العصبية في الدماغ المسؤولة عن تنظيم هرمون النمو أثناء النوم حيث تمكن العلماء أخيرًا من اكتشاف الدائرة العصبية التي تفسر سبب أهمية النوم العميق لإفراز هرمون النمو، وعملية التمثيل الغذائي السليمة، ووظائف العقل ، والتى تمكن الباحثون من تحديد الدوائر العصبية في الدماغ التي تربط بين النوم العميق وإفراز هرمون النمو، وكشفوا عن الكيفية التي ينظم بها كل منهما الآخر.

وتساعد حلقة الاتصال المكتشفة حديثًا في تفسير سبب تأثير النوم السيئ على النمو، وإصلاح العضلات، وتمثيل الدهون، ووظائف الدماغ.

وقد يمهد فهم هذا النظام الطريق أمام علاجات جديدة لاضطرابات النوم والأمراض المرتبطة بالتمثيل الغذائي والدماغ، بما في ذلك مرضي الزهايمر وباركنسون.

وكشفت الدراسة التي نشرت في مجلة «سيل» أن النوم الجيد ليلاً لا يقتصر تأثيره على منح شعوراً بالانتعاش فحسب، بل إنه يحفز أيضاً إفراز هرمون النمو، وهو هرمون أساسي يساعد في بناء العضلات والعظام، وحرق الدهون، ودعم النمو الصحي. ولهذا السبب يولي الرياضيون أهمية كبيرة للنوم الجيد من أجل التعافي، ولهذا السبب أيضاً يحتاج المراهقون إلى نوم كافٍ ليصلوا إلى أقصى طول ممكن.

ومن المعروف لدى  العلماء منذ فترة طويلة أن مستويات هرمون النمو ترتفع أثناء النوم، خاصةً خلال مرحلة النوم العميق التي لا تتخللها حركة العين السريعة ، لكن ما ظل غير واضح هو الكيفية التي يتحكم بها الدماغ في هذه العملية بالضبط.

والآن، يقدم هذا الاكتشاف رؤية جديدة للعلاقة الوثيقة بين النوم وتنظيم الهرمونات والذى قد يؤدي في نهاية المطاف إلى تطوير علاجات جديدة لاضطرابات النوم المرتبطة بأمراض التمثيل الغذائي مثل السكري، بالإضافة إلى الأمراض العصبية التنكسية بما في ذلك مرض باركنسون ومرض الزهايمر.

وأكدت  المؤلفة الأولى للدراسة، شينلو دينغ، زميلة ما بعد الدكتوراه في قسم علم الأعصاب ومعهد هيلين ويلز لعلم الأعصاب بجامعة كاليفورنيا في بيركلي أن إفراز هرمون النمو يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالنوم، ونظرًا لأن هرمون النمو يساعد أيضًا في تنظيم عملية التمثيل الغذائي للجلوكوز والدهون، فإن قلة النوم المستمرة قد تزيد من خطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.

ويتيح فهم الدائرة العصبية المسؤولة عن إفراز هرمون النمو إلى علاجات هرمونية جديدة لتحسين جودة النوم أو استعادة التوازن الطبيعي لهرمون النمو.

ويساعد هرمون النمو في بناء العضلات والعظام وتقليل الأنسجة الدهنية ، بل وقد يكون له أيضًا فوائد معرفية، حيث يعزز مستوى النشاط العام عند الاستيقاظ.