المياه المعدنية تعزز كتلة العضلات في الشيخوخة

أظهرت دراسة أن شرب مياه معدنية غنية بالكالسيوم والمغنيسيوم بانتظام يمكن أن يساعد في المحافظة على كتلة العضلات لدى الأشخاص فوق سن الخمسين.

شملت الدراسة 89 مشاركا جرى تقسيمهم إلى مجموعتين، حيث تناولت المجموعة الأولى لترا يوميا من المياه المعدنية لمدة عام كامل، بينما شربت المجموعة الثانية مياهًا عادية.

أظهرت نتائج الدارسة زيادة واضحة في الكتلة العضلية بعد ستة أشهر وانخفاضا في حالات السقوط لدى المجموعة الأولى، وخصوصا لدى المصابين بهشاشة العظام المصحوبة بضمور العضلات.

خالد وهدان

خالد وهدان

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

الأسلوب الصحي
بخاخ أنفى
جينات
مؤشرات بالدم
البيتايين
الشيب
الشيخوخة
القلب

المزيد من علوم وتكنولوجيا

هيئة المستشفيات التعليمية تحتفل باليوم العالمي للصوت بـ"معهد السمع والكلام"

نظمت الهيئة العامة للمستشفيات والمعاهد التعليمية "يوم علمي" بمناسبة "اليوم العالمي للصوت" وذلك بالمعهد القومي للسمع والكلام، بهدف تعزيز الوعي...

"آبل" تحقق انتصارا قانونيا في نزاعها ضد "ماسيمو" حول الساعات الذكية

حققت شركة "آبل" الأمريكية انتصارا قانونيا جديدا في نزاعها المستمر مع شركة "ماسيمو" للتكنولوجيا الطبية، عقب رفض لجنة التجارة الدولية...

براءة اختراع تعزز تكنولوجيا أشباه الموصلات بالجامعة المصرية اليابانية

أعلن الدكتور عمرو عدلي رئيس الجامعة المصرية اليابانية للعلوم والتكنولوجيا حصول الجامعة على براءة اختراع من مكتب براءات الاختراع، وذلك...

دراسة تكشف: الرضاعة الطبيعية تترك “بصمة وراثية” طويلة الأمد لدى الأطفال

كشفت دراسة علمية حديثة أن الرضاعة الطبيعية قد تترك تأثيرات مستمرة داخل جسم الطفل، من خلال إحداث تغييرات على مستوى...