توصل علماء أمريكيون إلى أن إعطاء الأولوية للأطعمة النباتية والأسماك على اللحوم والدهون، يساعد في تقليل خطر الإصابة الزهايمر .
قال العلماء إن تناول الخضروات الورقية والفواكه والبقوليات مثل الفول والمكسرات وأحماض أوميجا 3 الدهنية والحبوب الكاملة على الحماية من ضعف الذاكرة،وفقا لـthe sun.
وأضاف العلماء أنه يجب محاولة تقليل كمية الأطعمة المعالجة التي تتناولها إذا كنت تريد تقليل فرص الإصابة بمرض الزهايمر.
وقال الدكتور إدوارد جيوفانوتشي، من جامعة هارفارد: "إن النظام الغذائي الذي يركز على الفواكه والخضراوات والبقوليات والمكسرات والحبوب الكاملة، ويقلل من التركيز على اللحوم الحمراء والدهون المشبعة والأطعمة المعالجة، يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض الزهايمر".
ويعاني حوالي 944 ألف بريطاني من الخرف، ويتوقع الخبراء أن تتجاوز الأعداد المليون بحلول نهاية العقد.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
حقق الباحثون تقدما مهما نحو إمكانية حفظ الأعضاء البشرية بالتجميد لفترات طويلة دون إتلافها، وهو ما قد يفتح الباب أمام...
تشير دراسة حديثة إلى أن التوتر الذي يكبته الإنسان داخليا، وليس مجرد التقدم في السن، قد يكون عاملا خفيا يساهم...
أطلقت جوجل رسميا، اليوم الثلاثاء ، أعمال بناء أكبر مركز للذكاء الاصطناعي خارج الولايات المتحدة في الهند.
تشير دراسة حديثة إلى أن مكملا بسيطا من فيتامين "د" قد يحدث فرقا ملحوظا في فعالية العلاج الكيميائي لدى مريضات...