دراسة: القهوة تبقيك نحيفا وتقلل من مخاطر الإصابة بالسكري

قال باحثون سويديون إن شرب ثلاثة أكواب فقط من القهوة يوميا، قد يكون كافي لتقليل معدلات السمنة مخاطر الإصابة بمرض السكري.

ووجد الباحثون السويديون أن المستويات العالية من الكافيين في الدم مرتبطة بانخفاض معدلات السمنة ومرض السكري من النوع الثاني.

وقالت الدكتورة سوزانا لارسون من معهد كارولينسكا في ستوكهولم، إن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات حول كيف أن المشروبات الخالية من السعرات الحرارية والكافيين "يمكن أن تلعب دورا في الحد من مخاطر السمنة".

وأضافت "تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أن الكافيين قد يفسر ، جزئيا على الأقل، الارتباط العكسي بين استهلاك القهوة وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني"

وقال خبراء مستقلون إن الدراسة تتماشى مع أدلة أخرى ، مما يشير إلى أن الكافيين يمكن أن يعزز عملية التمثيل الغذائي بنسبة 3 إلى 11 %.

وربطت الأبحاث السابقة شرب القهوة بتقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري ، إلى جانب الحالات الأخرى المرتبطة بالسمنة مثل أمراض القلب.

ويعاني حوالي ربع البالغين في إنجلترا من السمنة ، بينما يعاني 38 % من زيادة الوزن، كما يعتقد أن حوالي 4.2 مليون شخص يعيشون مع مرض السكري من النوع 2 في المملكة المتحدة.