أكد الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير وزراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد أن الكسل والجلوس لفترات طويلة يؤثران سلبًا على الصحة العامة، حيث يستهلك الجسم طاقة أقل أثناء الجلوس مقارنة بالحركة، وأشار إلى أن الأبحاث الطبية الحديثة ربطت بين قلة النشاط البدني وزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والسمنة، وارتفاع مستويات الدهون في الدم.
وأوضح الأبجيجي خلال حديثه لبرنامج (صباح الخير) أن الدراسات أكدت أن الأشخاص الذين يجلسون لمدة 8 ساعات يوميًا أو أكثر معرضون لمعدلات خطورة على الصحة تماثل تلك المرتبطة بالسمنة والتدخين.
وأوصى بتجنب الجلوس لفترات طويلة، مشددًا على ضرورة أخذ فواصل قصيرة من الحركة أو تغيير وضعية الجلوس كل 30 دقيقة للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض المزمنة.
برنامج (صباح الخير) يُذاع عبر أثير شبكة البرنامج العام، هندسة إذاعية أماني هلال ورئيس التحرير أحمد دياب وتقديم جيهان طلعت.
لمتابعة البث المباشر لإذاعة البرنامج العام..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكدت الأديبة غادة رشاد أن قصة "المختار" للأديب أيمن موسى تعد من القصص غير التقليدية لأنها تسمو بالروح وتخاطب المشاعر...
أذاع البرنامج العام حلقة سابقة من برنامج "الراديو صديقي" للموسيقار الكبير هاني شنودة الذى رحل عن عالمنا هذا الاسبوع بعد...
أعلنت الإذاعة المصرية، برئاسة عبد الرحمن البسيوني، إطلاق خريطة برامجية خاصة احتفالا بالذكرى الرابعة والسبعين لثورة 23 يوليو، تتضمن مجموعة...
قال الدكتور أحمد سعد الخبير في صحة الحيوان بالمكتب الإقليمي لمنظمة الأغذية والزراعة "فاو" إن التغيرات المناخية أصبحت من أبرز...