تعرف على أهمية الماء لجسم الإنسان فى ( صباح الخير يا عرب)

قال الدكتور صلاح غريب أستاذ الفارماكولوجي بكلية الصيدلة جامعة الزقازيق، إن من أهم أنماط الحياة التي يتبعها الإنسان كي يتمتع بصحة جيدة ، العناية بشرب الماء خلال ال24 ساعة

قال الدكتور صلاح غريب أستاذ الفارماكولوجي بكلية الصيدلة جامعة الزقازيق، إن من أهم أنماط الحياة التي يتبعها الإنسان كي يتمتع بصحة جيدة ، العناية بشرب الماء خلال ال24 ساعة ، موضحاً أن الماء يعد المسؤول عن النظام الفسيولوجي في جسم الإنسان ،الذى يحافظ على الأنسجة والبشرة والجلد؛  لافتاً النظر إلى أن الإنسان يتخلص من الفضلات سواء عن طريق التبول أو التبرز أو التعرق عن طريق الماء. 

وأضاف غريب من خلال برنامج ( صباح الخير يا عرب ) أن الماء له فوائد عديدة ،منها أنه يساعد على الهضم وتنشيط الدورة الدموية، ويساعد على خفض ضغط الدم و يحافظ على حركة المفاصل، بالإضافة إلى أنه يقى من عملية الخشونة فى الركبة  ، مشيراً إلى أن الكمية المطلوبة من الماء للشخص العادي من الذكور 15 كوباً من الماء وبالنسبة للإناث 11كوباً على مدار ال24 ساعة.      

يذاع برنامج (صباح الخير يا عرب) عبر أثير موجات شبكة صوت العرب من تقديم أسرة أيمن عطية أبو العطا ، نرمين إمام ، اخراج أماني  أحمد.