أكد د.أشرف عقبة،رئيس أقسام الباطنة والمناعة السابق بجامعة عين شمس،أن العالم كله يعاني من ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة ، فأوروبا تعيش درجات حرارة غير مسبوقة نتيجة التغيرات المناخية .
وقال عقبة خلال حواره لبرنامج (التاسعة)، إن هناك العديد من الأبحاث تدرس كيفية التعايش مع درجات الحرارة المرتفعة، لافتًا إلى أن المخ هو المسئول عن الحفاظ على درجة حرارة الجسم رغم ارتفاعها خارجيا.
وأشار رئيس أقسام الباطنة والمناعة إلى أنه مع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة يشعر الإنسان بالإجهاد والصداع وفي بعض الأحيان يعاني من شد عضلي وتسارع بضربات القلب وكلها أعراض لما يسمى بالإجهاد الحراري والذي يؤثر أيضا على القدرات الذهنية.
وتابع بأن السيدات الحوامل والأطفال وذوي الهمم و أصحاب الأمراض المزمنة الأكثر عرضة للإجهاد الحراري وضربات الشمس، والإصابة بالتجلطات ؛ لذلك يجب الحفاظ على الأوعية الدموية وسيولة الدم بتناول السوائل.
ونصح عقبة، بضرورة شرب كميات وفيرة من المياه وتقسيم ساعات العمل ليتخللها وقت للراحة ، ولبس أغطية الرأس وتناول أطعمة تحتوى على نسبة سوائل كبيرة مثل الخضراوات والفاكهة، والتقليل من شرب الشاى والقهوة.
برنامج (التاسعة) يذاع يوميًا على شاشة القناة الأولى المصرية، تقديم يوسف الحسيني.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكدت الدكتورة منال عز الدين خبيرة التغذية ضرورة إعادة النظر في مكونات الوجبة المدرسية "اللانش بوكس"، مشددة على أن البيئة...
قال د. محمد حبيب الأمين العام لاتحاد النحالين بمجلس الوحدة الاقتصادية العربية إن مشروع تربية النحل من المشروعات الاقتصادية قليلة...
كشفت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية عن تفاصيل حالة الطقس المتوقعة خلال الأيام المقبلة، مشيرة...
قالت د. رانيا الوكيل أخصائية تعديل السلوك إن الكسل الرقمي هو حالة من الخمول الذهني والجسدي تنتج عن الإفراط في...