قالت د.نجلاء محمد عبدالفتاح مدرسة التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية إن النظام الغذائي هو غذاء متوازن يمنح الجسم كل مايحتاج إليه من بروتين ودهون وكربوهيدرات والفيتامينات والاملاح المعدنية بجانب الطاقة والحفاظ على الرشاقة .
وأضافت خلال حوارها لبرنامج ( صباح الخير يا مصر) أن النظام الغذائي هو نظام حياة بحيث نمتنع عن المواد الغذائية التي تضرنا مع زيادة المواد الغذائية المفيدة وأول نوع أطعمة يجب أن نمتنع عنه في الأنظمة الغذائية هي الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من السكريات .
وأشارت إلى أنه يجب أن يتم وقف تناول الأغذية التي بها كميات كبيرة من الأملاح مثل المخللات والأغذية المصنعة التي بها كميات كبيرة من المواد الحافظة والملونة .
يذاع برنامج ( صباح الخير يا مصر) يومياً على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحاً.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد أيمن قاسم باحث ومحاضر الذكاء الاصطناعي وخبير الأمن السيبراني أن الذكاء الاصطناعي يمثل ثورة تكنولوجية عالمية تتجاوز فكرة استخدام...
أكدت الدكتورة منال عز الدين خبيرة التغذية ضرورة إعادة النظر في مكونات الوجبة المدرسية "اللانش بوكس"، مشددة على أن البيئة...
قال د. محمد حبيب الأمين العام لاتحاد النحالين بمجلس الوحدة الاقتصادية العربية إن مشروع تربية النحل من المشروعات الاقتصادية قليلة...
كشفت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية عن تفاصيل حالة الطقس المتوقعة خلال الأيام المقبلة، مشيرة...