كيف تحقق لنفسك حلم السعادة في زمن كورونا ؟

أكد د. محمود محمد خليل استشاري التطوير والتدريب أهمية وجود ثقافة الاحتفال بالأعياد في حياتنا

أكد د. محمود محمد خليل استشاري التطوير والتدريب أهمية وجود ثقافة الاحتفال بالأعياد في حياتنا لأن أي عيد يمثل محاولة جيدة لاستقطاب هرمون السعادة الداخلية وتحريكه من خلال الاحتفال ونشر البهجة في حياة الأشخاص، وانتهاز فرصة السعادة والاحتفال حتى بالأعياد الوطنية والقومية بشتى الطرق وفي كل مكان بالشارع والمنزل والسيارة، كما قال برنارد شو "إن لم تصنع السعادة لنفسك فلن يصنعها لك الآخرون", لافتًا إلى مراعاة اتباع الإجراءات الاحترازية ضد كورونا في كل وقت مع البحث عن سبل تحقيق السعادة في حدود المكان الذي تعيش فيه فالبحث عن السعادة لا يعني الإضرار بالصحة.

وأوضح خليل في حديثه لبرنامج (مصر جميلة) أن السعادة سلوك وفعل لذلك فهي تختلف من شخص لآخر، كما أن الحياة متقلبة ويجب القبول باختلافها وتقلباتها فلا وجود لشئ مطلق في الحياة يستحق الحزن الدائم أو السعادة الدائمة، مشيرًا إلى أن قصة سيدنا يوسف عليه السلام كانت واضحة جدا حيث ظل في السجن لفترة طويلة بينما خرج صاحبيه ليلاقي كل منهما مصيره المحتوم، بينما هو خرج من السجن بعدهما ليكون عزيز مصر وهى رسالة تعني أن الأماني يمكن أن تتأخر لكن العطاء يكون أكبر.

 وأضاف أن الشخص الذي يتعرض لأي محنة لابد في البداية أن يرضى بها ثم يبدأ الاستعداد لاستدعاء هرمون السعادة مرة أخرى والابتعاد تماما عن الأشخاص السلبيين الذين يتفننون في نشر الكآبة بين الآخرين مع التفكير في كل النعم المحيطة بالشخص لاستجلاب السعادة، مؤكدا أهمية أن يكون الشخص متصالحا مع نفسه ليشعر بالسعادة وهو ما يستوجب أيضا أن يؤمن الإنسان بالقدر والرضا بالمكتوب وأنه لن يستطيع تغييره مهما شعر بالحزن والاكتئاب، منوها إلى أن أزمة كورونا جاءت لتعلم الناس اغتنام كل لحظة لتحقيق السعادة.

 يُعرض برنامج (مصر جميلة) على شاشة القناة الثانية تقديم حاتم حيدر، وإعداد همت سراج وهبة يوسف، وإخراج عبير هاشم.