تعرفي على فوائد الرضاعة الطبيعية

قال الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الكبد والجهاز الهضمي والمناظير وزراعة الكبد نائب مدير برنامج زراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد، إن لبن الأم هو أحسن غذاء للطفل الرضيع في الشهور الأولى من عمره.

وأوضح استشاري الكبد والجهاز الهضمي خلال لقائه في برنامج (صباح الخير) أن الرضاعة الطبيعية تقدم للطفل العناصر الغذائية المهمة لنموه بطريقة صحيحة، وتمنحه المناعة الضرورية لمقاومة الأمراض؛ مشيرا إلى أن التوصيات الطبية العالمية لا تسمح بإعطاء الأطفال أي غذاء آخر غير لبن الأم فقط خلال الشهور الأولى من عمر الطفل.

ونصح الأبجيجي كل أم بالتركيز جيدا على غذائها أثناء شهور الرضاعة خاصة الستة أشهر الأولى، وذلك باختيار الأطعمة التي تساعد على زيادة إدرار اللبن واختيار الأطعمة الغنية بالبروتين؛ مثل اللحوم، والبيض، والبقوليات، والعدس، والأسماك، والألبان ومنتجاتها، مع الاهتمام بتناول الفاكهة والخضروات الطازجة، مشددا على الإكثار من تناول السوائل، مع التقليل من السوائل التي تحتوي على نسبة عالية من السكر لتجنب زيادة الوزن، والابتعاد عن السوائل التي تحتوي على الكافيين لأنها تسبب للطفل التوتر محدثة له مشاكل في النوم.

يذاع برنامج (صباح الخير) على أثير البرنامج العام، إعداد عزيزة أبو بكر، تقديم عبير صبري، هندسة إذاعية خالد عيد، إخراج سامح الموجي.

لمتابعة البث المباشر لإذاعة البرنامج العام..اضغط هنا