مؤسس فريق"طموح" التطوعي: المناعة النفسية لا تقل أهمية عن الجسدية

قال عبد الرحمن مؤمن المحاضر في التنمية البشرية والعلاقات الأسرية، ومؤسس فريق "طموح" التطوعي إنه لابد أن يبني الإنسان جدارا قويا لمناعته النفسية.

وأشار إلى أنه مر بتجربة شخصية من المعاناة النفسية منذ الصغر إلى أن التحق بكلية دار علوم تعليم مفتوح وتغيرت حياته، وفى ٢٠١٢ قام بعمل فريق "طموح" التطوعي المستقل الذي يهدف إلى البحث عن الكنوز البشرية لدى الأشخاص الذين يمرون بابتلاءات نفسية أو جسدية أو اجتماعية ودعمهم.

وذكر مؤمن خلال حواره فى الفترة المفتوحة ( بلا حدود) أن الموسيقى والزهور لهما تأثير ملحوظ لتحسين المناعة النفسية للأشخاص، و أنه لابد أن يكون الإنسان متفائلا وعنده رضا نفسي وأن تكون هناك مصارحة مع النفس وعدم التركيز مع الآخرين والبعد عن السلبيات.

وأشار إلى أن من أهداف فريق" طموح" للكنوزالبشرية مكافحة التنمر ودمج متحدى الإعاقة فى المجتمع من خلال الألعاب، وعلى سبيل المثال فإن الفريق يدرب متحدى الإعاقة على الألعاب القتالية بهدف تمكينهم من الدفاع عن أنفسهم ضد أى أخطار ، لافتا إلى أن المكتبات العامة التابعة لدار الكتب والوثائق القومية ، ومراكز الشباب وقصور الثقافة تتعاون مع فريق "طموح" فى العمل التطوعي ٠

واختتم عبد الرحمن مؤمن حواره قائلا "نحن بحاجة إلى تحصين أنفسنا من الانهيار والاستسلام عندما نتعرض لصدمات كهذه فنحن بحاجة إلى ما يعرف " بالمناعة النفسية " فهى مطلب غالى يسعى الواعيون للاعتناء بها وتقويتها والحد من أعراض نقصها بالطرق السليمة فهي قوتنا الخفية التى تحمينا من الهلاك والدمار والكآبة القاتلة ، والسلاح السرى للتصدى للأزمات والمشاكل على اختلاف أنواعها وحدتها ، وهى لا تقل أهمية عن المناعة الجسدية "٠

تذاع الفترة المفتوحة (بلا حدود) على أثير البرنامج الثقافى فى تمام الساعة ٣:٢٠ عصراً تردد ٩١,٥ ٠

حلقة الثلاثاء إعداد : هبة محمود ، تقديم : وائل علام، إخراج : رضوى رشدى ، إشراف : رباب هيكل، هندسة صوتية أيمن جميل.