وزارة الصحة وهيئة الإسعاف يقدمان عادات صحية يحب اتباعها خلال عيد الفطر

  • أ ش أ
  • السبت، 22 ابريل 2023 05:52 م

دعت وزارة الصحة و السكان إلى اتباع عادات غذائية صحية وخاصة خلال فترة عيد الفطر المبارك مثل الإكثار من شرب المياه.

كما دعت الوزارة إلى التوقف عن التدخين أو القهوة على معدة خاوية كما دعت إلى التقليل من تناول الأسماك المملحة و التقليل من تناول المياه الغازية واستبدالها بالعصائر كما نصحت الوزارة بتناول المشروبات الطبيعية مثل الشاي والشاي الأخضر والقرفة وتقسيم وجبات اليوم على 5 وجبات لتجنب عسر الهضم.

من جانبها قدمت هيئة الإسعاف مجموعة من النصائح للمواطنين للحفاظ على الصحة في عيد الفطر المبارك .

وأوضحت الهيئة تجنب الأطعمة الدهنية وعدم الإفراط في تناول الأطعمة السريعة غير الصحية خارج المنزل لما تسببه من مشاكل صحية وزيادة في الوزن . كما نصحت الهيئة بالحفاظ على مستوى السكر وعدم الإفراط في تناول الحلويات والكعك والمشروبات الغازية خاصة مرضى السكري لأنها تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.

كما دعت الهيئة إلى تجنب الأطعمة الغنية بالملح مثل الأسماك المملحة لأنها تشكل خطورة على الصحة وخاصة القلب لأنه يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.

أ ش أ

أ ش أ

وكالة أنباء الشرق الأوسط (أ ش أ) هي وكالة أنباء مصرية رسمية، تأسست عام 1956

أخبار ذات صلة

وزارة الصحة
الصحة
وزارة الصحة
مستشفى كفر الزيات
ورشة الطعيمات
المنظمة الدولية للهجرة
وزارة الصحة والسكان
وزارة الصحة

المزيد من مصر

السكة الحديد تنفي نشوب حريق بالقرب من خط "القاهرة الإسكندرية" بإيتاي البارود

نفت الهيئة القومية لسكك حديد مصر، ما تردد على بعض المواقع الإخبارية وصفحات التواصل الاجتماعي بشأن نشوب حريق بالقرب من...

وزارة الداخلية تنفي وقوع حادث تصادم بطريق القاهرة الإسكندرية الصحراوي

نفت وزارة الداخلية الأنباء المتداولة عن وقوع حادث تصادم بطريق القاهرة الإسكندرية الصحراوي.

قرينة رئيس الجمهورية : مصر جاءت أولاً ثم جاء التاريخ

نشرت السيدة انتصار السيسي، قرينة السيد رئيس الجمهورية على صفحتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، مقطا مصورا (فيديو) عن المتحف...

وزارة السياحة والآثار: التعامل مع تجمع مياه خلف جامع أحمد بن طولون الأثري

أكدت وزارة السياحة والآثار، اتخاذ الإجراءات الفورية اللازمة للتعامل مع تجمع للمياه بمنطقة قلعة الكبش، الواقعة خلف جامع أحمد بن...