وزارة الصحة وهيئة الإسعاف يقدمان عادات صحية يحب اتباعها خلال عيد الفطر

  • أ ش أ
  • السبت، 22 ابريل 2023 05:52 م

دعت وزارة الصحة و السكان إلى اتباع عادات غذائية صحية وخاصة خلال فترة عيد الفطر المبارك مثل الإكثار من شرب المياه.

كما دعت الوزارة إلى التوقف عن التدخين أو القهوة على معدة خاوية كما دعت إلى التقليل من تناول الأسماك المملحة و التقليل من تناول المياه الغازية واستبدالها بالعصائر كما نصحت الوزارة بتناول المشروبات الطبيعية مثل الشاي والشاي الأخضر والقرفة وتقسيم وجبات اليوم على 5 وجبات لتجنب عسر الهضم.

من جانبها قدمت هيئة الإسعاف مجموعة من النصائح للمواطنين للحفاظ على الصحة في عيد الفطر المبارك .

وأوضحت الهيئة تجنب الأطعمة الدهنية وعدم الإفراط في تناول الأطعمة السريعة غير الصحية خارج المنزل لما تسببه من مشاكل صحية وزيادة في الوزن . كما نصحت الهيئة بالحفاظ على مستوى السكر وعدم الإفراط في تناول الحلويات والكعك والمشروبات الغازية خاصة مرضى السكري لأنها تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.

كما دعت الهيئة إلى تجنب الأطعمة الغنية بالملح مثل الأسماك المملحة لأنها تشكل خطورة على الصحة وخاصة القلب لأنه يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.

أ ش أ

أ ش أ

وكالة أنباء الشرق الأوسط (أ ش أ) هي وكالة أنباء مصرية رسمية، تأسست عام 1956

أخبار ذات صلة

الصحة
وزير الصحة يدفع نحو نقلة نوعية في المناظرات الطبية عن بعد
الصحة توقع بروتوكول تعاون مع GSK مصر لتعزيز التحصين مدى الحياة
الصحة
نائب
لقاء
ورشة عمل إفريقية
وزارة الصحة والسكان

المزيد من مصر

"حقوق النواب" لوفد بالبرلمان الأوروبي: الدولة تولي اهتماما كبيرا بحقوق الانسان

أكد رئيس لجنة حقوق الإنسان بمجلس النواب، النائب طارق رضوان، أن الدولة المصرية أولت اهتمامًا كبيرًا بنشر ثقافة حقوق الإنسان،...

وزير الصحة: التأمين الصحي الشامل يحقق العدالة لجميع المواطنين

أكد وزير الصحة والسكان الدكتور خالد عبدالغفار، أن منظومة التأمين الصحي الشامل تمثل أحد أهم المشروعات القومية في القطاع الصحي،...

"نبيل حبشي" يبحث سبل تعزيز التعاون الثنائي مع فرنسا وأخر الأوضاع الإقليمية

استقبل السفير نبيل حبشي، نائب وزير الخارجية والتعاون الدولي والمصريين بالخارج، إليونور كاروا، الوزيرة المفوضة المكلفة بالفرانكفونية والشراكات الدولية والفرنسيين...

النائب العام يلتقي وفد اللجنة الفرعية لحقوق الإنسان بالبرلمان الأوروبي

التقى النائب العام المستشار محمد شوقي، بممثلي أعضاء اللجنة الفرعية لحقوق الإنسان بالبرلمان الأوروبي، وذلك في إطار تعزيز الحوار والتعاون...