اغلاق الشريط الاخبارى

‏برنامج مشاهدة محتويات الانترنت‏

شعار أخبار مصر

‏برنامج مشاهدة محتويات الانترنت‏

‏برنامج مشاهدة محتويات الانترنت‏

طريقة تنظيف أظافر القدمين بخطوات بسيطة

طريقة تنظيف أظافر القدمين بخطوات بسيطة

تاريخ النشر

العناية الشخصية من الأساسيات التي يجب أن تتم بشكل يومي، وتعتبر الأظافر وخاصة أظافر القدمين من أهم الأماكن التي تحتاج إلى اهتمام، ومن خلال التالي إليكم طريقة تنظيف أظافر القدمين من الأوساخ..

طريقة تنظيف أظافر القدمين من الأوساخ

غسل القدمين
من المهم غسل القدمين بشكل يومي للوقاية من الإصابة بالالتهابات الفطرية، ولهذا عليك بتبليل القدمين بالماء الدافئ واستخدام الصابون أو الغسول المخصص للجسم ودعك القدمين والأظافر بشكل جيد باستخدام إسفنجة، ويجب أن يتم تمريرها بين الأصابع وعلى الأظافر، ويتم شطف القدمين جيدًا وتجفيفها بمنشفة جافة ونظيفة مع الحرص على تجفيف الأظافر جيدًا.

نقع القدمين في الماء الدافئ
حتى يتم تنظيف أظافر القدم بشكل جيد يجب أن يتم نقع القدمين في وعاء مملوء بالماء الدافئ مع قطرات من أحد الزيوت العطرية والقليل من ملح البحر، والجدير بالذكر أن الماء الدافئ يساعد على تسهيل إزالة الأوساخ المتراكمة بالأظافر ويتم ترك القدمين به لمدة ربع ساعة.

تقشير المنطقة المحيطة بالأظافر
من الطرق الفعالة خاصة عند تنظيف أظافر النساء هي التقشير، حيث إنها تجعل منظر القدم جيدا وهذا لأن التقشير يساعد على التخلص من الجلد الميت الذي يحيط بالأظافر، وهذا من خلال استخدام أحد أنواع المقشرات، ويتم تدليك هذه المنطقة باستخدام فرشاة صغيرة مع الحرص على أن يكون التدليك برفق، ويتم شطف القدمين بالماء الفاتر وتجفيفها جيدا.

تقليم الأظافر
تقليم الأظافر من العادات السليمة التي يتم اللجوء إليها عند تنظيف أظافر الرجال، حيث إن التقليم يساعد على التخلص من الأوساخ والجراثيم التي توجد داخل كل ظفر، والجدير بالذكر أن النساء تحرصن على تطويل أظافرهن ولهذا عليهن بتنظيف الأظافر من الداخل بعناية، واستخدام طبقة من الطلاء الشفاف الطبي الذي يحافظ على سلامة الأظافر.

الكريم المرطب
استخدام الكريم المرطب في المنطقة المحيطة بالأظافر من الأشياء المهمة التي يجب أن يتم اتباعها يوميًا، حيث إنه يحافظ على مرونة الجلد وحمايته، وحماية الأظافر من الجفاف.

  • #كلمات متعلقة

‏برنامج مشاهدة محتويات الانترنت‏

أضف تعليق

الموقع غير مسئول عن محتوى التعليقات و نرجو الإلتزام باللياقة في التعبير

‏برنامج مشاهدة محتويات الانترنت‏

فيديوهات

‏برنامج مشاهدة محتويات الانترنت‏

‏برنامج مشاهدة محتويات الانترنت‏

‏برنامج مشاهدة محتويات الانترنت‏

Complementary Content