اغلاق الشريط الاخبارى

‏برنامج مشاهدة محتويات الانترنت‏

شعار أخبار مصر

‏برنامج مشاهدة محتويات الانترنت‏

‏برنامج مشاهدة محتويات الانترنت‏

"مصر معاك"

خبراؤنا يحددون آليات التعامل مع الإصابة ب "كوفيد-19"

خبراؤنا يحددون آليات التعامل مع الإصابة ب "كوفيد-19"

تاريخ النشر

ماذا لو أصبت بكورونا؟ الطبيب المصري الكبير بالولايات المتحدة الأمريكية د. أسامة حمدي يتحدث:

سألني العديد من الأهل والأصدقاء ماذا أفعل من الناحية العلمية إذا أُصِبت بفيروس كورونا "Covid-19" وكيف أعرف أني أصبت به؟

أولًا: كيف تعرف أنك أصبت به؟

1-إسأل نفسك أولًا عن السبب في إحتمال الإصابة وعادة ما تكون مخالطة شخص مصاب بالفيروس من مسافة تقل عن متر ونصف، ولفترة تتجاوز 15دقيقة أو لمس سطح ملوث بالفيروس فالفيروس يبقي على الأسطح الصلدة لمدة 2-3 أيام.

2-فترة حضانة الفيروس في المتوسط 4 أيام من تاريخ التعرض للعدوى تظهر بعدها الأعراض ولكنها قد تقصر لمدة يومين وقد تطول لمدة 14 يوم.

3- الأعراض المؤكدة إرتفاع متدرج في درجة الحرارة وسعال جاف تزداد شدته مع الوقت وضيق في التنفس، قد يزيد إلى ضيق شديد في التنفس في حالة الالتهاب الرئوي الحاد.

لاحظ أن الرشح والزكام والتهاب الحلق بدون ارتفاع حرارة أو حدوث سعال مع بلغم ليسوا من أعراض الفيروس ويمكن أن تكون مجرد أعراض نزلة برد.

4- مضاعفات الفيروس تظهر تدريجيًا في صورة ضيق في التنفس وتظهر عادة بعد 8-9 أيام من ظهور الأعراض.

وتختلف عن الأنفلونزا، التى تظهر أعراضها سريعًا وتكون مصحوبة برعشة وقئ وبدون سعال جاف، فالسعال في الأنفلونزا عادة ما يكون مصحوبًا ببلغم والأنفلونزا لا يكون معها ضيق في التنفس والشفاء منها يكون سريعًا.

ثانيًا: ماذا تفعل؟

أ- العلاج بالمنزل

1- إذا شكيت أو تأكدت أنك مصاب بالفيروس لا تغادر المنزل ولمدة 14 يوم على الأقل وقم بالعلاج الموضح بعد ذلك.

2-أبلغ طبيبك بالتليفون أو إتصل برقم الطوارئ 105 وأوصف لهم حالتك وأعراضك وإن كنت تحتاج إجراء التحليل أم لا.

3- لا تذهب للمستشفى مطلقًا إلا إذا وجدت صعوبة شديدة في التنفس أو بدأت تحس بآلام وضغط مستمر في الصدر أو زرقة في الشفايف أو الوجه أو تغير في درجة وعيك، وإذا ذهبت للمستشفي أو طلب منك الفحص عليك الاتصال بهذا المكان لإبلاغهم بقدومك قبل مغادرة المنزل وعليك أن ترتدي كمامة وتحمل مناديل ورقية معك.

ب- تجنب عدوى من معك

1- نام في غرفة منفصلة في المنزل واستخدم حمام خاص بك إن كان متاحًا.

2-اطلب من كل من حولك أن يرتدي كمامة ولا يقترب منك لمسافة أقل من متر ونصف وأن يقوموا بتطهير جميع الأسطح الصلدة وألا يلمسوا أنفهم أو عينيهم أو فمهم إلا بعد غسل الايدي بالماء والصابون لمدة 20 ثانية أو بالمطهر الكحولي ويفضل عدم تنظيفهم لسريرك ودورة المياه، وقم أنت بتنظيفهم إن أمكن.

وإذا إضطر الأمر لدخولهم لتنظيف دورة المياه عليهم الانتظار لفترة بعد مغادرتك لها.

3- لا تسعل أو تعطس إلا في منديل ورقي يغطي فمك وأنفك ويتم التخلص منه فورًا في كيس موضوع في صفيحة القمامة أو السعال في كمك مع التأكد من تغطية الفم والأنف تمامًا ثم غسل الأيدي لمدة 20ثانية بالماء والصابون أو بمطهر كحولي لا تقل نسبة الكحول فيه عن 60%.

4-ابتعد تمامًا عن كبار السن فوق السبعين، وعن المرضي بأى مرض مزمن كالسكر والربو وأمراض القلب والكلى ومرضى نقص المناعة خاصة من يتناولون عقارات لتثبيط المناعة بعد زرع الأعضاء والمعالجين بالكورتيزون.

ثالثًا: كيف تعالج نفسك قدر الاستطاعة؟

1- تناول مخفضات الحرارة مثل الباراسيتامول (البانادول او التيلينول) كل 4-6 ساعات

2- في حالة ارتفاع الحرارة عن 38.5 قم بعمل الكمادات بالماء العادي وخاصة على شرايين الرقبة وبطن الكوع وباطن الفخدين حتى تنخفض الحرارة لأقل من 38.5 لتتمكن مخفضات الحرارة من أداء تأثيرها.

3-اشرب كميات جيدة من السوائل من 6-8 أكواب كبيرة يوميًا، وتجنب المشروبات المثلجة، وإشرب المشروبات الساخنة كالينسون والكراوية والنعناع والكاموميل.

4- تناول طعامك العادي وخاصة الخضروات والفواكه الطازجة.

5- توقف تمامًا عن التدخين إن كنت مدخن.

6- تناول جميع أدويتك الأخرى والمعتادة في موعدها.

7- لا تنزعج فأكثر من 85% من المصابين يتم شفاؤهم بالكامل من الفيروس والعديد يعاني من أعراض بسيطة للعدوى.

رابعًا: ماذا تفعل بعد الشفاء؟

1-إن كنت لن تجري تحليلًا جديدًا للفيروس فلا تغادر منزلك إلا بعد مرور 3 أيام على عودة حرارتك الى الحرارة العادية 37 درجة مئوية وإختفاء جميع الأعراض تمامًا.

2- إذا كنت ستجري تحليلًا جديدًا للفيروس فيجب أن يكون التحليل سلبي مرتين بينهما 24 ساعة على الأقل قبل السماح بمغادرة المنزل.

3- برغم أن الإصابة بالفيروس تولد عادةً مناعة مدى الحياة، إلا أننا لا نعرف حتى الآن إن كان هذا هو الحال مع هذا الفيروس الجديد، بمعنى أننا لا نعرف إن كنت معرضًا للإصابة به مرة ثانية أم لا.


  • #كلمات متعلقة

‏برنامج مشاهدة محتويات الانترنت‏

أضف تعليق

الموقع غير مسئول عن محتوى التعليقات و نرجو الإلتزام باللياقة في التعبير

‏برنامج مشاهدة محتويات الانترنت‏

فيديوهات

‏برنامج مشاهدة محتويات الانترنت‏

‏برنامج مشاهدة محتويات الانترنت‏

‏برنامج مشاهدة محتويات الانترنت‏

Complementary Content