تُعد سلطة البطاطس من الأطباق الجانبية السهلة التي تناسب العزومات والوجبات اليومية، كما تتميز بقوامها الكريمي وطعمها الخفيف. ويمكن تقديمها باردة بجانب الدجاج المشوي أو الكفتة أو السندويتشات، لذلك تُعد من الوصفات المناسبة لأيام الصيف.
مكوناتها...
* تمنح سلطة البطاطس الجسم طاقة بفضل الكربوهيدرات.* كما تحتوي على البوتاسيوم وفيتامين C.* فهى مناسبة كطبق جانبي مشبع.* يمكن تخفيفها باستخدام الزبادي مع كمية أقل من المايونيز
نصائح لنجاح الوصفة:
لا تسلقي البطاطس أكثر من اللازم حتى لا تتفتت
اتركي البطاطس تبرد قبل إضافة الصوص.
أضيفي التتبيلة تدريجيًا حسب القوام المطلوب.
قدمي السلطة باردة للحصول على أفضل مذاق.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
تُعد سلطة البطاطس من الأطباق الجانبية السهلة التي تناسب العزومات والوجبات اليومية، كما تتميز بقوامها الكريمي وطعمها الخفيف. ويمكن تقديمها...
الزوائد اللحمية في الرحم قبل الإنجاب غالبا ما تكون حميدة، لكن ظهورها يرتبط بشكل أساسي بالخلل الهرموني وزيادة الإستروجين ،...
تعد القراصيا (البرقوق المجفف) من الأطعمة التي لفتت اهتمام الباحثين خلال السنوات الأخيرة بسبب دورها المحتمل في دعم صحة العظام،...
تعد شاورما الدجاج الطبق الأمثل لأيام الصيف، فهي سريعة في الطهى ويمكن تحضيرها بطريقة صحية دون التضحية بالمذاق الجيد.