مقاومة الأنسولين: الخطر الصامت لصحة المرأة

إن أعراض مقاومة الأنسولين عند النساء قد تكون السبب الخفي وراء الشعور بالتعب المستمر أو زيادة الوزن، فهي تؤثر بشكل مباشر على قدرة الجسم في التعامل مع السكر، مما يسبب اضطرابات في الهرمونات والطاقة، وقد يمتد تأثيرها ليشمل المزاج والصحة العامة .

مقاومة الأنسولين هي حالة يفقد فيها الجسم قدرته الطبيعية على الاستجابة لهرمون الأنسولين بالشكل المطلوب، فلا شك أن الأنسولين هو الهرمون المسئول عن إدخال السكر (الجلوكوز) من الدم إلى خلايا الجسم لاستخدامه كمصدر للطاقة. لكن، عندما تبدأ الخلايا في تجاهل هذا الهرمون أو لا تتفاعل معه كما ينبغي، يضطر الجسم لإفراز كميات أكبر من الأنسولين لمحاولة السيطرة على مستوى السكر في الدم، ومع مرور الوقت ترتفع مستويات الأنسولين بشكل مفرط، ويصبح من الصعب الحفاظ على التوازن، مما يمهد الطريق للإصابة بمقدمات السكري أو داء السكري من النوع الثاني.

تحدث مقاومة الإنسولين عندما تبدأ دهون الجسم والخلايا الموجودة في العضلات والكبد في مقاومة دور هرمون الإنسولين القائم على نقل الجلوكوز من مجرى الدم إلى الخلايا، والجلوكوز أو سكر الدم هو المصدر الرئيس للوقود في الجسم.

ومن أسباب مقاومة الأنسولين عند النساء :
زيادة الوزن: تزيد السمنة المفرطة للجسم من خطر مقاومة الأنسولين.
انخفاض النشاط البدني: تزيد قلة النشاط البدني والرياضة وخاصة بعد عمر الأربعين من خطر مقاومة الأنسولين.
التغذية الغير سليمة: تتمثل في زيادة تناول المشروبات الغازية والحلويات المصنعة والإقلال من أكل الفاكهة والخضراوات واللحوم والأسماك النافعة لصحة الجسم.
اضطرابات الهرمونات: مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)، تؤدي إلى مقاومة الأنسولين.
قصور الغدة الدرقية: يمكن أن تسبب مقاومة الأنسولين خاصة إذا تأخر الحصول على العلاج المناسب لذلك القصور.
أدوية ضغط الدم: تعتبر تناول تلك الأدوية لفترة طويلة من ضمن أسباب مقاومة الأنسولين عند النساء، لذا يجب المتابعة الطبية المستمرة لتجنب ذلك.
أدوية نقص المناعة: يمكن أن تسبب مقاومة ذرالأنسولين، لذا يجب المتابعة الطبية.
علاج الستيرويدات: يجب على متناول تلك الأدوية المتابعة بين حين وآخر مع الطبيب المختص للتأكد من عدم تعارض هذا العلاج مع مقاومة الأنسولين.
ومن أهم أعراض مقاومة الإنسولين عند النساء :
الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة المالحة أو الحلوة ، التبول بكثرة ، الشعور المستمر بالتعب والإرهاق حتى دون عمل مجهود بدني ، الإحساس المتكرر بالشعور بالجوع والعطش من حين لآخر طوال اليوم ، زيادة وزن منطقة البطن عن الطبيعي ، وزيادة محيط الخصر عن 88 سنتيمتر ، اضطرابات الدورة الشهرية من حيث انتظام مواعيدها أو كميتها ، الشعور بوخز في اليدين والقدمين ، اسوداد مناطق معينة من الجلد، مثل: خلف الرقبة، والإبط، والفخذ، والمرفق، ومفاصل الأصابع، والركبة ، ظهور تحليل صورة الدم بزيادة في مستوى الدهون الثلاثية، والسكر في الدم عن المعدلات الطبيعية الآمنة المتعارف عليها.
وبعد التعرف على أعراض مقاومة الإنسولين للنساء لا بد من مراجعة الطبيب عند ظهورها؛ لأنه في حال عدم علاج مشكلة مقاومة الإنسولين، فقد يُؤدي ذلك إلى الإصابة بالأمراض الآتية:
الارتفاع الحاد في نسبة السكر في الدم أو الانخفاض الحاد مما يؤدى الاصابة بالسكرى من النوع الثانى .
النوبات القلبية والسكتات الدماغية ، ارتفاع ضغط الدم و ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم.
زيادة الإصابة بالتهاب الكلى ، ومشاكل نقص في الخصوبة عند النساء.
زيادة خطر الإصابة بتليف الكبد ، ويسبب بعض الإكتئاب.
يسبب أمراض العين المختلفة وضعف بالنظر.

مقاومة الانسولين / الاسباب / الاعراض / السكر فى الدم / الكوليسترول