خطوات حماية القدمين من جفاف وحرارة الصيف

أطلق أطباء ومختصون في طب وجراحة القدم سلسلة من التحذيرات والإرشادات الهامة المتعلقة بسلامة وصحة القدمين مع الارتفاع الملحوظ في درجات حرارة فصل الصيف.

 

حيث أكد الأطباء أن إهمال ترطيب وتطهير القدمين بشكل دوري في الأجواء الحارة يؤدى في كثير من الحالات إلى ظهور تشققات حادة وتراكم للفطريات البكتيرية المزعجة.

وأوضح الخبراء أن ارتداء الأحذية المفتوحة والصنادل لفترات طويلة دون تطبيق واقي الشمس تسبب في إصابة جلد القدمين بحروق شمسية وتغير في اللون والجفاف الشديد.

كما أوصى المختصون بضرورة غسل القدمين يوميًا بالماء الفاتر والصابون وتجفيفهما جيدًا، وخاصة بين الأصابع، لمنع نمو الفطريات.

كما نصح أطباء الجلدية باستخدام كريمات الترطيب الكثيفة قبل النوم مباشرة لضمان الحفاظ
على مرونة الجلد وحمايته من التصلب والتشقق الناتجة عن رطوبة الجو والحرارة العالية.

نهاد ناجي

نهاد ناجي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

قدم

المزيد من مرأة وجمال

الجامعة العربية تكرم أهم القيادات النسائية بملتقى المرأة العربية الدبلوماسية

نظّمت الأمانة العامة لجامعة الدول العربية، بالتعاون مع المجلس العربي للمسؤولية المجتمعية، فعاليات الملتقى الدولي للمرأة العربية الدبلوماسية.. سيرة ومسيرة،...

أخطاء بسيطة تُفسد الحوار بين الزوجين.. تجنبيها

الحوار الناجح بين الزوجين: عزيزتى حواء تجنبي هذه الأخطاء البسيطة

جولة في المطبخ الأمريكي.. أشهر الأكلات وطريقة تحضيرها في المنزل

يُعد المطبخ الأمريكي من أكثر المطابخ تنوعًا في العالم، حيث يجمع بين ثقافات مختلفة انعكست على أطباقه الشهيرة. حيث يتميز...

القومي للمرأة بالاسكندرية ينظم ورش للسيدات ضمن مشروع إعادة تأهيل ترام الرمل

نظم المجلس القومي للمرأة بمحافظة الإسكندرية عدداً من الورش التدريبية للسيدات، ضمن مشروع إعادة تأهيل ترام الرمل، الذي يُنفذ بالتعاون...