أسباب وجود الكرش رغم نحافة الجسم

يعاني العديد من الناس من زيادة حجم البطن، وتراكم الدهون حول الخصر، وهذا ليس شريطة السمنة المفرطة، فهناك حالات كثيرة تعاني من الكرش رغم نحافة أجسامهم.

أكد أطباء التغذية العلاجية، إن هناك شروط صحية تدل على أن جسم الشخص سليم صحيا، أو يعاني من تكدس دهني في منطقة البطن "الكرش".

وأوكدوا على أن أسباب تكون دهون البطن، سواء عند الرجال أو النساء، تتمثل في التالي:

- أسباب غذائية وسوء التغذية.
- تناول الطعام بشكل خاطئ.
- تناول الأكل في أوقات خطأ.
- لغط في هرمون الاستروجين.
- التوتر والقلق.
- أسلوب الحياة غير الصحي.
- الهرمونات أبرزها متلازمة تكونات تكيسات المبايض عند السيدات وتظهر بعد سن البلوغ.
- زيادة إفراز هرمون الكوتريزول الناتج عن التوتر، وهو الهرمون المسؤول بزيادة الدهون في البطن بمنطقة مباشرة سواء للرحال أو النساء.
- عدم النوم جيدا وعدم الأخذ الكافي من قسط النوم.
- متلازمة القولون العصبي.

وأشار أطباء التغذية العلاجية، أن مشكلة تكوين البطن عند الرجال أكثر من النساء، لأن تركيب جسم الرجل، يدل على أن طاقة أو أي سعرات حرارية عالية داخل الجسم للأسف تتكون فيه.