يؤثر تغير الفصول بشكل كبير على صحة بشرتنا وأظافرنا، وخاصة في فصل الخريف، حيث تتعرض أظافرنا للجفاف والتلف بسبب التغيرات المناخية، وإليكٍ بعض النصائح الهامة للعناية بأظافرك خلال هذا الفصل.
الترطيب المستمر:
زيت طبيعىاستخدمي زيتا طبيعيا مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز لترطيب أظافرك وبشرتك بشكل يومي قبل النوم.
القفازات
ارتدي قفازات قطنية عند القيام بالأعمال المنزلية أو التعامل مع الماء الساخن لـ حماية أظافرك من الجفاف.
ترطيب اليداستخدمي كريم يد غني بمرطبات طبيعية مثل زبدة الشيا أو الجلسرين.
الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادنتناولى الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل البيض، والمكسرات، والبذور، والخضروات الورقية الخضراء، أيضًا تناولى كمية كافية من البروتين لبناء أظافر قوية.
موقع أخبار مصر هو موقع أخبارى سياسى اجتماعى فنى رياضى يصدره قطاع الأخبار -بالهيئة الوطنية للإعلام - التليفزيون المصرى سابقاً
مع تغيرات الطقس وانخفاض درجات الحرارة، تصبح الشفاه أكثر عرضة للجفاف والتشقق، خاصة مع برودة الهواء أو عدم الحصول على...
يشير الاتجاه الجديد في عالم الموضة إلى أن الحنين إلى الماضي لا يتوقف عند حدود الملابس وتسريحات الشعر، بل يمتد...
مع بداية فصل الخريف، لا تتغير درجات الحرارة والأجواء المحيطة فحسب، بل قد يحتاج الشعر أيضاً إلى روتين عناية مختلف...
هل يرفض طفلك الذهاب إلى المدرسة كل صباح؟ هل يشتكي من آلام في البطن أو الصداع قبل موعدها، أو يتشبث...