تعاني الكثيرمن النساء من مشاكل في أظافرهن، مثل الهشاشة والتكسر واللون الباهت، هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لـ تقوية الأظافر وتغذيتها، والتى نستعرضها خلال السطور التالية، وفقًا في موقع allure
زيت الزيتوندلكي أظافرك وزوائدها بكمية صغيرة من زيت الزيتون الدافئ قبل النوم، لـ الحصول على أظافر لامعة ومرطبة بشكل جيد وأكثر قوة .
عصير الليموناخلطي ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ودلكي أظافرك بالمزيج، وتمتعي بـ أظافر قوية ذات اللون الأبيض، أيضًا تخلصى من البكتيريا .
زيت جوز الهند دلكي أظافرك بزيت جوز الهند الدافئ قبل النوم، للحصول على ترطيب وتغذية، بالإضافة إلى معالجة التشققات.
خل التفاح انقعي أظافرك في مزيج من الماء الدافئ وخل التفاح وملعقة من الماء الدافئ وملعقة صغيرة من خل التفاح لتقويتها وحمايتها من الفطريات.
زبدة الشيا دلكي أظافرك بزبدة الشيا قبل النوم، واحصلي على ترطيب عاليًا وحماية من الجفاف.
البيض للعناية اخفقي بيضة وادهني بها أظافرك، ثم اغسليها بالماء الفاتر، فالبيض غني بالبروتين والفيتامينات التي تقوي الأظافر.
موقع أخبار مصر هو موقع أخبارى سياسى اجتماعى فنى رياضى يصدره قطاع الأخبار -بالهيئة الوطنية للإعلام - التليفزيون المصرى سابقاً
يلعب معدل ضربات القلب دورًا أساسيًا في تحديد مدى كفاءة وظائف القلب ، فهو يضبط تدفق الدم لتوصيل الكمية المناسبة...
شدد خبراء التغذية والرعاية الصحية على أهمية التغذية المتوازنة خلال الشهور الأولى من الحمل (الثلث الأول)، باعتبارها المرحلة الأساسية لبناء...
كشف خبراء الطهي والطهي العربي عن الوصفة المعتمدة لإعداد "الكبيبة الشامية" المقلية بدرجة إتقان عالية، مؤكدين أن الحصول على القوام...
يتميز مواليد برج الأسد بشخصية محبة للحيوية والنشاط، كما يميلون إلى الاستمتاع بالطعام والوجبات الشهية، لذلك تحظى بعض الأطعمة باهتمام...