الراحة تأتى من القدمين، ومع اقتراب موسم الشتاء، ستصبح أقدامنا في حاجة ماسة إلى بعض العناية. خاصة عند تعرضها إلى الهواء البارد، لذا فقد حان الوقت أخيرًا لإعطاء أقدامنا الاهتمام الذي تستحقينه، في السطور التالية نتعرف على خطوات هامة لترطيب القدمين وفقًا لما نشره موقع" thesummerstudy".
تنظيف القدمين:قومي بغسل القدمين يوميًا باستخدام ماء فاتر وصابون لطيف. وتنظيف بشرة القدمين وبين الأصابع بلطف باستخدام فرشاة ناعمة و تجفيف القدمين جيدًا بعد الاستحمام.
تقشير القدمين: يمكنك استخدام منتجات تقشير القدمين المتاحة في الأسواق، أو يمكن صنع خلطة من السكر وزيت جوز الهند واستخدمها لتقشير القدمين. ثم قومي بتدليك الخليط بلطف على القدمين لإزالة الجلد الميت، ثم اشطفيهما جيدًا.
ترطيب القدمين:استخدمي مرطب للقدمين بعد الاستحمام وجفيفهما جيدًا. واختاري مرطبًا غنيًا بالمكونات المرطبة مثل الجليسرين وزبدة الشيا. وقومي بتدليك القدمين بالمرطب بلطف وافصلي بين الأصابع. ويمكنك أيضًا ارتداء جوارب قطنية بعد وضع المرطب للحفاظ على الترطيب.
قص الأظافر بانتظام:قومي بقص أظافر القدمين بانتظام لمنع تكوّن الزوائد والتشققات. واستخدمي مقص أظافر قوي ونظيف لتقليم الأظافر بشكل مستقيم وحافظي على طول مناسب.
الاهتمام بالمناطق الخشنة:وفي حال وجود مناطق خشنة أو جلد متصلب على القدمين، يمكنك استخدام كريم ملين للقدمين قومي بتدليك الملين على المناطق الخشنة لإزالة الجلد الميت وتنعيم البشرة.
تذكري أن الاهتمام اليومي بالقدمين والمحافظة على نظافتهما وترطيبهما يساعد على الحفاظ على نعومة البشرة ومنع ظهور المشاكل الشائعة مثل الجلد الجاف والتشققات.
موقع أخبار مصر هو موقع أخبارى سياسى اجتماعى فنى رياضى يصدره قطاع الأخبار -بالهيئة الوطنية للإعلام - التليفزيون المصرى سابقاً
الدجاج المسحب على الفحم من الأطباق الشهية التي تتميز بنكهة مدخنة وقوام طري يذوب في الفم، وأصبح التحضير في المنزل...
تواجه بعض النساء مشكلة المناطق الداكنة التي تظهر ببعض أنحاءات الوجه، مما يدفعها للبحث عن حلول مختلفة لتوحيد لون بشرتها،...
استقبلت الدكتورة سحر السنباطي، رئيسة المجلس القومي للطفولة والأمومة، وفدًا من بعثة الوكالة الكورية للتعاون الدولي (كويكا)، وذلك في إطار...
البطاطس المحشوة بالجبنة واللحم المفروم من الأطباق اللذيذة التي تجمع بين القوام الكريمي للجبنة وطراوة البطاطس، مع نكهة اللحم الشهية...