روتين العناية بالبشرة قبل النوم لنضارة فى الصباح

روتين البشرة الليلي أصبح عادة يومية لدى الكثير من الفتيات والسيدات. تضمن هذه الخطوات الليلية نضارة البشرة ونضارتها، بالإضافة إلى المساعدة في علاج مشاكل البشرة والتصبغات والبقع التي تظهر عليها.

وأوضح في تقرير نشره موقع aptmedicalaesthetics، أن روتين البشرة الذي تقوم به المرأة ليلاً له فوائد عديدة، أهمها:

الحفاظ على البشرة من التصبغات التي تصيبها طوال اليوم نتيجة الشمس والمؤثرات الخارجية

التقليل من علامات التوتر وعلامات الشيخوخة

لمنع جفاف الجلد

الوقاية من البثور وعلاجها

منع اختلافات لون البشرة وعدم تناسقها

منع الرؤوس السوداء

والروتين الليلي كما جاء في التقرير هو:

قومي بإزالة مكياجك جيداً باستخدام مزيل مكياج صحي ومناسب لبشرتك

اغسلي وجهك جيداً بالمنظف أو الغسول المناسب، ولا تبالغي في استخدامه

ضعي المرطب المناسب على بشرتك ووزعيه جيداً، ولا تكثري منه

ضعي كريم العين لترطيب المنطقة المحيطة بالعينين وتقليل ظهور الهالات غير الصحية

احرصي على النوم جيداً ولساعات طويلة لتحافظي على نضارة وصحة بشرتك