د.زينب نجيب:رمضان مدرسة تربوية لتعزيز الروابط الأسرية وتهذيب النفس

أكدت الدكتورة زينب نجيب، استشاري العلاقات الأسرية والإنسانية،أن شهر رمضان المبارك مدرسة روحية وتربوية جامعة، أمرنا الله فيها بالتراحم والصبر والإحساس بالمحتاجين، موضحة أنه يمثل فرصة عظيمة لتعزيز الروابط الأسرية وصلة الأرحام وتصفية النفوس.

وأوضحت خلال لقاءها لبرنامج "سيدتي" ، أن الشهر الكريم هو التوقيت الأمثل لإعادة تنظيم العلاقة مع الخالق عز وجل ومع المحيطين بنا، مشددة على ضرورة الالتزام بورد يومي من العبادات، والعمل على تخفيف العصبية وتحسين السلوك الشخصي، كونه شهر الصبر وقوة التحمل.

وفي إطار النصائح الموجهة لتجنب التوتر خلال ساعات الصيام، وجهت د. زينب نصيحة خاصة للمدخنين بضرورة ممارسة تمارين النفس والتمشية أو الانشغال بأي عمل مفيد لتجنب العصبية ، مع أهمية تجنب الدخول في نقاشات حادة مع الآخرين قبل موعد الإفطار.

شددت نجيب على أهمية الدور التربوي للأسرة، مشيرة إلى أهمية تعليم الأبناء سلوكيات الشهر الفضيل بدءاً من الصيام والصلاة، وصولاً إلى تعزيز قيمة الإحساس بالمحتاج من خلال تقديم الطعام والملابس، مع شرح الحكمة من العبادة وغرس ثقافة الاعتذار والعفو والتسامح.

أضافت نجيب أن مفهوم الصيام يتجاوز الامتناع عن الطعام والشراب، ليشمل الصيام عن كل ما هو مؤذٍ للنفس والآخرين، واصفة الصيام بأنه سلوك وتهذيب ومراعاة لله في التعاملات الإنسانية ، ودعت إلى ضرورة تنظيم الوقت بذكاء خلال الشهر الفضيل لتحقيق التوازن بين العبادة والعمل والواجبات الاجتماعية والعزومات، بالإضافة إلى وقت الترفيه ومشاهدة التلفزيون.

"سيدتي" يذاع يومياً عبر شاشة الفضائية المصرية، تقديم الإعلامية : داليا حسن، اخراج : ولاء فاروق.