أستاذ تربية: الإجازات فرصة لتجديد الطاقة بعيدا عن الروتين اليومي

أكدت أستاذ التربية جامعة الفيوم د. منى أبو بكر أن الإجازات تساعد على الحد من الأمراض العصبية والتوتر كما تسمح الإجازة من العمل والدراسة لاسترخاء جسم الإنسان وتعافي عقله من الضغوط.

وأضافت أبو بكر أن من ضمن فوائد الإجازات والسفر هو تعزيز ثقة المرء بنفسه وبقدراته كما تمنحه الوقت لإعادة التكيف.

وقالت إن الأسرة عليها دور لتعزيز التواصل بين الأبناء وأقاربهم لتوطيد العلاقات ومحاولة تعليم أولادهم استغلال الإجازة في ممارسة النشاطات المفيدة لتجديد الطاقة وعدم الاعتياد على الكسل وتجنب المقارنات بين الأهل والأصحاب.

قدمت هذة الفقرة من برنامج (هذا الصباح) الإعلامية آلاء حامد

 

لمتابعة البث المباشر لقناة النيل للأخبار..اضغط هنا

 

 	نورهان حجازي

نورهان حجازي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

الطاقة
أخصائي تغذية:سلامة الأسرة والطفل تبدأ بالغذاء الصحي
حسام زيدان:تعاون حضاري بين مصر والصين لحماية التراث
دولة التلاوة
د.هنا فؤاد: مصر مؤهلة لتطوير سياحة علاجية متخصصة في طب الأسنان
أيمن السيسي: روح أكتوبر يجب أن تظل حاضرة بوجدان الأجيال الجديدة
أستاذ تربوي: المُعلم الركيزة الأساسية في بناء المجتمع
د.هند هلال: مسابقة التميز الإعلامي في الشرقية تشجع الكفاءات الشابة

المزيد من التليفزيون

د.عماد عمر: إيران تعتمد استراتيجية استنزاف الوقت والضغط الاقتصادي في الحرب

قال أستاذ العلوم السياسية دكتور عماد عمر إن إيران تعتمد استراتيجية استنزاف الوقت والضغط الاقتصادي في مواجهة الحرب مع الولايات...

محللةسياسية:التصعيد الإسرائيلي في لبنان يتسع شرقاً وجنوباً 

أكدت المحللة السياسية دكتورة ميساء عبد الخالق  أن التصعيد العسكري الإسرائيلي في لبنان يتسع ليشمل مناطق جديدة شرقاً وجنوباً، محذّرة...

إلهام لي: الصين تتحرك دبلوماسياً لضمان أمن الممرات الملاحية والسيادة الدولية

قال إلهام لي الكاتب الصحفي المتخصص في الشئون الدولية إن الأمن السيبراني والحرب المعلوماتية باتا جزءاً لا يتجزأ من الأمن...

تحذير قرآني بليغ.. من هم “أصحاب الشمال” وما مصيرهم كما ورد في القرآن الكريم؟

يرسم القرآن الكريم مشهدًا مهيبًا ليوم القيامة، حيث ينقسم الناس إلى فريقين؛ أصحاب يمين ينالون النجاة، وأصحاب شمال يواجهون مصيرًا...


مقالات

كيف تستثمر رمضان من أجل صحة أفضل؟
  • السبت، 07 مارس 2026 01:00 م
أثر النبي
  • السبت، 07 مارس 2026 09:00 ص
فتح القدس وبناء المسجد الأقصى
  • الجمعة، 06 مارس 2026 01:02 م
الصيام وتأثيره العميق على الدماغ
  • الجمعة، 06 مارس 2026 01:00 م
مقياس النيل
  • الجمعة، 06 مارس 2026 09:00 ص