أستاذ تربية: الإجازات فرصة لتجديد الطاقة بعيدا عن الروتين اليومي

أكدت أستاذ التربية جامعة الفيوم د. منى أبو بكر أن الإجازات تساعد على الحد من الأمراض العصبية والتوتر كما تسمح الإجازة من العمل والدراسة لاسترخاء جسم الإنسان وتعافي عقله من الضغوط.

وأضافت أبو بكر أن من ضمن فوائد الإجازات والسفر هو تعزيز ثقة المرء بنفسه وبقدراته كما تمنحه الوقت لإعادة التكيف.

وقالت إن الأسرة عليها دور لتعزيز التواصل بين الأبناء وأقاربهم لتوطيد العلاقات ومحاولة تعليم أولادهم استغلال الإجازة في ممارسة النشاطات المفيدة لتجديد الطاقة وعدم الاعتياد على الكسل وتجنب المقارنات بين الأهل والأصحاب.

قدمت هذة الفقرة من برنامج (هذا الصباح) الإعلامية آلاء حامد

 

لمتابعة البث المباشر لقناة النيل للأخبار..اضغط هنا

 

 	نورهان حجازي

نورهان حجازي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

د. عقبة:الاعتدال في تناول اللحوم فى العيد يحمي من الجلطات وارتفاع الكو
الدكتور عبد الفتاح جمعة، من علماء وزارة الأوقاف،
د. أسامة النحاس
"صباح الخير يا مصر"
الرئيس السيسي يقود تحركًا مصريًا لدعم إفريقيا في مواجهة الديون
سمر سامي
خبير: أي محاولة لفتح مضيق هرمز بالقوة تعرض الملاحة الدولية للخطر
قمح

المزيد من التليفزيون

نبيلة عبيد تفتح خزائن الأسرار: مستعدة للعودة للدراما فوراً دعماً لقطاع الإنتاج

في سهرة خاصة احتفالا بعيد الفطر استضافت القناة الأولى نجمة مصر الأولى الفنانة الكبيرة نبيلة عبيد لتفتح خزائن ذكرياتها للاعلامية...

د.شيماء عمارة تكشف رحلتها من الهندسة الطبية إلى الأدب فى "ثقافة وإبداع"  

أكدت الدكتورة شيماء عمارة، أستاذ الهندسة الطبية والكاتبة والشاعرة المصرية، أن علاقتها بالأدب لم تكن يوماً بعيدة عن طبيعة عملها...

"ويك اند" يستعرض أبرز ملامح خطوط الموضة لصيف 2026

أكدت خبيرة الموضة والستايلست نرمين فودة أن الجمال الحقيقي يكمن في الاختيار الذكي والمعرفة الدقيقة لطبيعة كل قوام، مشددة على...

رئيس الوزراء يوجه بسرعة تسوية مديونيات الهيئة الوطنية للإعلام

أكد الكاتب الصحفي رضا المسلمي أن الحكومة المصرية ممثلة في مجلس الوزراء تعمل في خطوة وصفت بأنها تاريخية وهامة على...