خبير نفسي: رمضان فرصة للإقلاع عن العادات السيئة

أكدت استشارية الصحة النفسية د. إيمان المرجاوي أن شهر رمضان بيئة آمنة لتغير العادات السلبية وتفقد النفس ومحاسبتها والتغيير يبدأ عند محاسبة النفس وتصحيح الأخطاء كما تتهيأ النفوس وتقبل القلوب على الإكثار من النوافل المكملة للفرائض. وأضافت المرجاوي أن الصوم له آثار ايجابية في تقوية الإرادة فهو يمنح العزيمة من خلال الصبر ويزيد الثقة بالنفس.

وقالت المرجاوي إن ممارسة الأنشطة الخيرية في رمضان تضيف نوعا من التكاتف بين الفرد والمجتمع.

قدمت هذه الفقرة من برنامج هذا الصباح الإعلامية شيرويت حمدي.

لمتابعة البث المباشر لقناة النيل للإخبار... إضغط هنا