قال الدكتور هاني جبران استشاري التغذية العلاجية أن نقص الأوميجا 3 يسبب على ضعف الذاكرة ولكن ممكن ممارسة الألعاب الذهنية التي تعمل على تقوية الذاكرة وكذلك الرياضة مهمه جدا في تقويه الذاكرة .
وأضاف د.جبران خلال حواره لبرنامج ( صباح الخير يا مصر) أن شرب المياه يعمل على تقوية الذاكرة وتساعد الجسم في عمليات حرق الدهون، وإهمال شرب المياه يؤدي إلي تكوين حصوات في الكليتين .
وأشار إلى أن شرب المياه بكميات كبيرة أكثر من اللازم يفقد الجسم نسبة الصوديوم مما يسبب أضرار للصحة.
وذكراستشاري التغذية العلاجية أن تناول حوالي ١١ كوب مياه في اليوم يعد مفيدا،ولابد أن نعتبرها عادة جيدة .
يذاع برنامج ( صباح الخير يا مصر) يومياً على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحاً.
لمتابعة البث المباشر للقناة الأولى المصرية..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد المحلل السياسي أحمد التايب أن التوغل الإسرائيلي في جنوب لبنان والسيطرة على قلعة تل أشقيف يمثل حدثاً غير مسبوق...
سلط برنامج "لن تسقط بالتقادم" الضوء على قضية "نهب الهوية قبل الأرض"، مستعرضًا العديد من الاتهامات المؤكدة والملفات الموثقة بشأن...
شهدت منصات التواصل الاجتماعي خلال أيام عيد الأضحى المبارك تفاعلًا واسعًا مع مقطع فيديو انتشر بشكل مكثف، يوثق لحظة إنسانية...
أشار الإعلامي د.حسام فاروق لصحيفة «هآرتس» الإسرائيلية والتي نشرت مقالًا للكاتب جدعون ليفي بعنوان «الحل الإسرائيلي لمشكلة غزة يجري على...