قالت هبة محمود الحاصلة على ماجستير التربية الخاصة من جامعة القاهرة والباحثة في العلوم النفسية ومدربة "كونغ فو" و"كيك بوكسينج" إن الرياضة هامة جدا فى حياة الإنسان، فهي تساعد على التخلص من الطاقة السلبية وتعزز إفراز الهرمونات المسئولة عن تحسين المزاج وتقلل التوتر والضغط ، ولذلك يجب أن تكون أسلوب حياة وتمارس يوميا وإن اقتصرت على رياضة المشي .
وأوضحت خلال لقائها في برنامج (شباب أون لاين) أنها تقوم بتدريب ذوي الاحتياجات الخاصة على الفنون القتالية وهو أمر شاق، لكنه مفيد لهم بشكل كبير، حيث يمكنهم أيضا من الدفاع عن أنفسهم ، مشيرة إلى أنها تطبق معهم التدريب العقلي والحركي من أجل الحصول على نتائج جيدة تؤهلهم للمشاركة في البطولات الرياضية.
(شباب أون لاين) يذاع أسبوعيًا على شاشة الفضائية المصرية، تقديم : وليد مهران، إعداد: نهى سلمان، إخراج: هيثم التاجي.
لمتابعة البث المباشر للفضائية المصرية...اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد الدكتور علي عبد النبي، نائب رئيس هيئة المحطات النووية السابق، أن تحقيق أمن الطاقة في مصر يتطلب تحولاً استراتيجياً...
أكد الدكتور أحمد سمير، الروائي والكاتب والمترجم وعضو هيئة التدريس بكلية الطب جامعة القاهرة، أن الكتابة العلمية تمثل جسراً حيوياً...
حذر الكاتب الصحفي هاني فاروق مدير تحرير جريدة الأهرام من الخطورة البالغة جراء استمرار الاعتداءات الحوثية واستهداف المنشآت المدنية والمرافق...
حذرت الكاتبة الصحفية نيفين شحاتة مسئولة ملف التعليم بجريدة الأهرام الطلاب وأولياء الأمور من الوقوع ضحايا للكيانات التعليمية الوهمية غير...