قال د. رأفت يوسف خبير التنمية البشرية إن الناجح لديه خطة، والفاشل لديه تبريرات؛ فأقوى دولة في العالم هي الصين بسبب وضع الخطط وتنفيذها بشكل ناجح.
وأضاف يوسف خلال حواره لبرنامج (صباح الخير يا مصر) أنه من الأ فضل القيام بأداء المهام الصعبة أو الثقيلة في بداية اليوم خلال رمضان حتى يتم إنجازها قبل الدخول في زحام الأنشطة اليومية.
وتابع "يوم رمضان مقسم فترة قبل الإفطار، ثم بعد الإفطار، ومن خلال ذلك يمكن تقسيم الأعمال التي لها أولوية في التنفيذ خلال الصباح الباكر، ثم الأعمال اللطيفة والبسيطة قبل الإفطار".
وأشار إلى أن من الأفضل للأشخاص الذين يريدون إنجاز أعمالهم تقليل استخدام السوشيال ميديا، واستغلال فترة ما بعد السحور؛ حيث إن الجسم يفرز هرمون الكورتيزول في الفترة من 4 لـ 8 صباحا، وهذا الهرمون يساعد على التركيز.
يذاع برنامج (صباح الخير يا مصر) يوميا على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحا.
https://youtu.be/WPqLj7hb6eA
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
حذر الدكتور محمد طنطاوي، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، من خطورة ظاهرة التطرف، مؤكدًا أنها من أخطر الظواهر التي تهدد...
قال أحمد إمبابي الكاتب الصحفي إن الدبلوماسية المصرية تقوم على عقيدة راسخة ترتكز على التهدئة والاتزان الإقليمي، وتغليب الحلول السلمية...
قال الدكتور عبد الله أبو خضرة أستاذ النقل والطرق بكليةً الهندسة إن شبكة الطرق والنقل الذكي في مصر تشهد نقلة...
قال الكاتب الصحفي علاء حلواني إن كلاً من الصين وباكستان أطلقتا مبادرة لوقف الحرب الإيرانية ، وهي مبادرة محمودة ،...