قال د. رأفت يوسف خبير التنمية البشرية إن الناجح لديه خطة، والفاشل لديه تبريرات؛ فأقوى دولة في العالم هي الصين بسبب وضع الخطط وتنفيذها بشكل ناجح.
وأضاف يوسف خلال حواره لبرنامج (صباح الخير يا مصر) أنه من الأ فضل القيام بأداء المهام الصعبة أو الثقيلة في بداية اليوم خلال رمضان حتى يتم إنجازها قبل الدخول في زحام الأنشطة اليومية.
وتابع "يوم رمضان مقسم فترة قبل الإفطار، ثم بعد الإفطار، ومن خلال ذلك يمكن تقسيم الأعمال التي لها أولوية في التنفيذ خلال الصباح الباكر، ثم الأعمال اللطيفة والبسيطة قبل الإفطار".
وأشار إلى أن من الأفضل للأشخاص الذين يريدون إنجاز أعمالهم تقليل استخدام السوشيال ميديا، واستغلال فترة ما بعد السحور؛ حيث إن الجسم يفرز هرمون الكورتيزول في الفترة من 4 لـ 8 صباحا، وهذا الهرمون يساعد على التركيز.
يذاع برنامج (صباح الخير يا مصر) يوميا على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحا.
https://youtu.be/WPqLj7hb6eA
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد الدكتور عبد الله أبو خضرة أستاذ النقل بكلية الهندسة جامعة بني سويف أن شبكة الطرق والكباري والانفاق التي نُفذت...
قال المهندس سامح شبل وكيل وزارة التموين بمحافظة كفر الشيخ إن الحملات الرقابية مستمرة على مدار الساعة لمتابعة المخابز والأسواق،...
أكدت الدكتورة منار غانم المتنبئ الجوي بمركز التنبؤات والإنذار المبكر بهيئة الأرصاد الجوية أن حالة الطقس تشهد اليوم انخفاضاً وتراجعاً...
قال المهندس زياد عبد التواب خبير التحول الرقمي وأمن المعلومات إن خطة الخداع الاستراتيجي في حرب أكتوبر المجيد كانت هي...