دراسة تنصح بممارسة هواية الصيد.. تقي من الاكتئاب

توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة هواية الصيد بالصنارة هو من أفضل الطرق للتغلب على الاكتئاب .

قام علماء من ثلاث جامعات بريطانية بسؤال أكثر من 1700 رجل حول هواياتهم وأسلوب حياتهم، ووجدوا أن الذين مارسوا هواية الصيد بشكل منتظم كانوا أقل عرضة بنسبة 17% للاكتئاب والقلق، وفقا لـdaily mail.

ويعتقد الخبراء أن الفوائد ترجع إلى المجهود البدني الذي يتم بذله خلال صيد الأسماك، بالإضافة إلى التعرض المنتظم لما يسمى "الفضاء الأزرق" - مثل الأنهار والبحيرات - والذي ثبت أنه يعزز الصحة النفسية.

يستمتع ما يقدر بنحو 1.25 مليون شخص في المملكة المتحدة بقضاء ساعات على ضفاف الأنهار وشواطئ البحيرات سعياً وراء هوايتهم في الصيد.

وتقول وكالة البيئة إن هناك زيادة في صيد الأسماك منذ تفشي كورونا، حيث يتطلع الناس إلى قضاء المزيد من الوقت في الطبيعة، مع ارتفاع مبيعات تراخيص صنارة المياه العذبة بنسبة 16 %.