توصلت دراسة بريطانية إلى أن الاستحمام بالحمام الدافئ أو "الدش" يمكن أن يخفف الأوجاع والآلام الناتجة من الاصابة بنزلات البرد خلال فصل الشتاء.
وقال علماء صينيون إن هناك طرق غير معتادة لمحاربة سيلان الأنف والتهاب الحلق والسعال .
وأوضح دكتور سيمون كلارك خبير الأمراض المعدية في جامعة ريدينج أن البقاء في مكان دافئ يساعد على تقليل أعراض البرد، مضيفا ان الاستحمام بالماء الدافئ لرفع درجة حرارة الجسم ، كما يعمل البخار في الدش على تنظيف الجيوب الأنفية الملتصقة بجعل المخاط أرق، مما يسمح بتصريفه بشكل أسهل، وفقا لـ daily mail.
وتابع سيمون كلارك أن الحصول على قسط كبير من الراحة والبقاء رطبا من أفضل الطرق التي أثبتت جدواها لتخفيف اعراض البرد بنسبة 100 %.
وينصح الصيدلي ثورون جوفيند بملء وعاء بالماء الساخن واستنشاق البخار للحصول على نفس الفوائد.
ويعمل الماء الساخن في الحمام على زيادة تدفق الدم، مما يريح عضلات ويهدئها، ويخفف من الآلام والأوجاع.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أظهرت دراسة علمية حديثة أن ممارسة اليوجا بانتظام يمكن أن تُسهم في تخفيف أعراض الاكتئاب بشكل ملحوظ عند دمجها مع...
لطالما ارتبط شرب القهوة في الدراسات العلمية بانخفاض خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، مثل ألزهايمر وباركنسون والسكري وبعض أمراض...
يحذر خبراء النوم من أن البيانات الصادرة عن الساعات الذكية التي تراقب النوم قد تكون مضللة أحيانًا، بل وقد تزيد...
أظهرت دراسة أمريكية أجراها المعهد الوطني الأمريكي للسرطان في مدينة "روكفيل" بولاية "ميريلاند"، أنه عادة ما يتم اكتشاف إصابة الرجال...