استشارية جودة الحياة: الإجازة الصيفية لا تعني منح الأبناء حرية مطلقة

أكدت الدكتورة شيماء علام استشارية نظم الإدارة وجودة الحياة أهمية استثمار الإجازة الصيفية في تحقيق التوازن بين الراحة والترفيه والانضباط، مشيرة إلى أن انتهاء العام الدراسي لا يعني منح الأبناء حرية مطلقة دون متابعة أو توجيه من الأسرة.

وأوضحت استشارية نظم الإدارة وجودة الحياة خلال حديثها في برنامج (إلى ربات البيوت) أن الإجازة تمثل فرصة لاستعادة النشاط وتجديد الطاقة بعد عام دراسي مليء بالجهد، مؤكدة ضرورة أن يحصل الأبناء على قسط كافٍ من الراحة مع ممارسة الأنشطة الترفيهية والرياضية والخروج مع الأسرة بما يسهم في تحسين حالتهم النفسية والاستعداد للعام الدراسي الجديد، مشددة على أن الحرية خلال الإجازة يجب أن تكون مصحوبة بالمتابعة والوعي، موضحة أن دور الوالدين لا يقتصر على السماح للأبناء بالترفيه وإنما يمتد إلى معرفة أماكن وجودهم والأصدقاء الذين يقضون معهم أوقاتهم، ووضع ضوابط واضحة لمواعيد الخروج والعودة بما يحقق التوازن بين الحرية والمسؤولية.

وأضافت علام أن الإجازة الصيفية تعد فرصة مناسبة لتعليم الأبناء مهارة إدارة الوقت من خلال تنظيم مواعيد النوم والاستيقاظ وتخصيص أوقات للترفيه والأنشطة المختلفة، محذرة من السهر طوال الليل والنوم نهارًا لما لذلك من آثار سلبية على الصحة الجسدية والنفسية، إضافة إلى اضطراب الساعة البيولوجية للجسم، مشيرًة إلى أهمية مشاركة الوالدين أبناءهم الأنشطة الصيفية سواء من خلال الرحلات أو التنزه أو ممارسة الهوايات، مؤكدة أن وجود الأب والأم كشريكين وصديقين للأبناء يعزز الثقة بينهم ويقوي الروابط الأسرية ويجعل المتابعة تتم بصورة إيجابية بعيدًا عن أسلوب الرقابة الصارمة.

واختتمت علام حديثها بالتأكيد على أن حسن استثمار الإجازة الصيفية يحقق للأبناء الراحة والاستمتاع وفي الوقت نفسه ينمي لديهم الالتزام وتحمل المسؤولية بما ينعكس إيجابًا على شخصياتهم وسلوكهم خلال المراحل المقبلة، مؤكدة  أن التعرف على أصدقاء الأبناء ومعرفة البيئة التي يقضون فيها أوقاتهم يعد من الأمور الضرورية لأن الصحبة لها تأثير كبير في تشكيل السلوك والقيم، وهو ما يستوجب استمرار دور الأسرة في التوجيه والمتابعة خلال الإجازة كما هو الحال أثناء الدراسة.

يذاع برنامج (إلى ربات البيوت) على أثير البرنامج العام، تقديم هبة يوسف، هندسة إذاعية إبتسام رشاد.